Izomrángások a testben (beszélgetés)

Juj, koszonom szepen a sok hozzaszolast! Nem is lattam, hogy megjelent a forum, mert amikor iditottam, elment a net. :)

Szoval mindenkeppen magnezium, koszonom, mar vettem is be. Es probalok enyhiteni a stresszen is.

Nekem a számnál és a szememnél volt,pár hétig,egy idegkimerültség alatt.

Egyértelműen nekem a stressz okozta.

B6 és nyugalom pihenés,1 hétig frontin,segített.

Nekem is volt régebben. Kialvatlanság, sok stressz(ami ugye együtt jár) miatt.

A vitaminok jók lehetnek de ha azt szedsz akkor amit nagyrészt segít az a mozgás!

Én sem tudtam csak úgy megszüntetni a stresszt és a vitamin is csak részben segített de a megfelelő mennyiségű mozgás(mondjuk félóra futás) szépen elmulasztja.

Legalábbis akkor nálam ez segített.

igen

nekem a szemhélyam pattog

Ujabb egeszsegugyi kerdessel jelenkezem. :D Kovetkezo forumom a hipochondriarol fog szolni - csak viccelek -, de addig is erdekelne, hogy mitol lehet, es hogy masnak is van-e.

2-3 napja erzem ezeket, a testem minden tajekan, hasam, vegtagok, arcom. Enyhe kis osszehuzodasok, alig eszrevehetoek, ugy orankent egy. Mi a fenetol lehet, mar kezd idegesiteni?

Most csinaltak teljes labort, igy asvanyianyag-hianytol nem hiszem. Idegesseg esetleg? Abbol most kijut boven. Vagy a jogatol? Elkezdtem ugyanis nyujtani, es azota erzem.

Masnak is volt mar ilyen?