Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Íjászat (csigás)! Milyen izmokat mozgat meg? fórum

Íjászat (csigás)! Milyen izmokat mozgat meg? (tudásbázis)


2015. febr. 22. 15:32

na de jó, hogy van egy ilyen téma is.

engem is kezd érdekelni az íjászat(csigás)


Martin tényleg jó márka valamint a PSE és Bear is.

ezek közül nézegetek magamnak, ha vannak még itt íjászok, írjanak mert tapasztalatra lenne szükségem ez ügyben.

17. 867e00eac7 (válaszként erre: 16. - Enéh1)
2012. júl. 8. 18:52
Egy készítő. Telefonszámot tudok adni,megbeszéled vele.
16. Enéh1
2012. júl. 8. 17:23
Szia! Milyet tudsz és mennyiért? Nekem ez a Martin Jaguar tetszik!
15. 867e00eac7 (válaszként erre: 14. - Enéh1)
2012. júl. 7. 16:21
Reflex íjat én is tudok
14. Enéh1
2012. júl. 6. 21:11

Martin reflexíjat nézem! szerintetek?

[link]

13. Enéh1
2012. júl. 6. 20:51
nem találtam az Enese íjat
12. Enéh1
2012. júl. 6. 20:49
de ugye nem kell engedély ezekhez
11. Enéh1
2012. júl. 6. 20:48
áhá, nézem is ezeket már azonnal! :D
2012. júl. 6. 20:32
Kassai Medve a 45-ös, magamnak egy Grózert szeretnék.
9. rohangya77 (válaszként erre: 1. - Enéh1)
2012. júl. 6. 20:17
Ajánlanám a Hunting bt weboldalát, és ott az Enese típust, kimondottan női íj kezdésnek 35 fontot
2012. júl. 6. 17:07
vadász reflexíj? most azokat nézem! 45fontos?
2012. júl. 6. 11:12
és amúgy kell engedély rá?
6. a24ba94ad5 (válaszként erre: 3. - Hódlány)
2012. júl. 6. 11:03
Én 45-ös tradival szoktam lőni, de nekem már az is sok.. :) a 30-35 az pont kellemes :)
2012. júl. 6. 09:48

értem! köszönöm a válaszokat! :)

hátizom az van, rendesen, azzal nincs gond!

elfoglaltságnak szeretném én is végülis, de nem baj, ha formálja a karomat! :)

4. f36e266467 (válaszként erre: 3. - Hódlány)
2012. júl. 4. 16:07
Végül is a holtpontig tényleg nehéz, az igaz. De aztán már tovább húzni, meg megtartani pont a csiga miatt már nem annyira. Nem?
2012. júl. 4. 16:05
Első neki futásra talán tradicionális v. reflex íjjal kellene próbálkoznod,utána jöhetne a csigás. Elsősorban jó gerinc, jó állóképesség és hátizom kell hozzá.Nőknél 50-60 fontos a csigás íj,ffiaknál jóval több mert nagyon nehéz kihúzni.Nekem 33 fontos tradis íjam van.Nagyon szeretem de az utóbbi időben sajnos egyre kevesebbet használom.De nagyon jó elfoglaltság.
2012. júl. 4. 16:05

Amit megtanultam, hogy csak húzóizom létezik. Toló nem. Ha valamit tolunk, akkor az is izom összehúzással történik.


Szóval azt érdemes megnézned, hogy egy ilyen mozdulatnál milyen izmok húzódnak össze :)


Hát, bicepsz, hátsó váll. Esetleg egy kis hasizom.


Amúgy a csigás íj nagyon kevés terhelést jelent a karnak, meg az izmoknak, így nem éppen egy fittnes alakformáló sportág :)

2012. júl. 4. 15:28
Sziasztok! Szeretnék íjászkodni, hátha az szépen formálja a karomat...Érdekelne a téma, minden téren! :) hol tudok jó íjat venni, mennyibe kerül, milyen fontos legyen, hogy ki tudjam húzni stb...és persze, hogy milyen izmokat mozgat meg?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook