Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Milyen izmokat mozgat meg ténylegesen az evezőpad? Persze használva... fórum

Milyen izmokat mozgat meg ténylegesen az evezőpad? Persze használva... (tudásbázis)

2009. szept. 13. 12:41

hajrá!Bár minden vízszintes felület gyorsan megtelik nálunk is:)

10. Lucusmanó (válaszként erre: 8. - 99279bb06f)

2009. szept. 13. 09:45

ez is lényeges lenne!

Akkor már tényleg nincs más hátra, mint felhozzam a tárolóból az evezőpadot. Remélem nem szobainas lesz belőle... megint... :)

2009. szept. 13. 09:44

huh hála égnek!

Köszönöm!

2009. szept. 12. 22:56

...és a hasizom!

2009. szept. 12. 20:39

Az hogy" bodys" alkatúvá váljon az ember nem egy kis gépezés hanem évtitedek kemény munkájának az eredménye/A közhiedelemmel ellentétben/

Szóval nem lesz szekrény hátad:)

2009. szept. 10. 23:00

huh. Köszönöm. De ha használom, nem lesz szekrény hátam, ugye?

2009. szept. 10. 21:09

Húzásnál széles hátizom ,csuklyás ,mellizom bicepsz,alkar,

tolásnál:comferszítő,lábszárfeszítők

2009. szept. 9. 13:59

Szia!

Mióta használod? És milyen gyakorisággal?

3. doxikri (válaszként erre: 2. - Lucusmanó)

2009. szept. 9. 09:46

Gyakorlatilag mindent.

Hiszen minden izmod dolgozik közben.

Én is azt használok, szerintem nagyon jó. Hasra, láb, kar hát, mell, popsi...mindent átmozgat.

2009. szept. 8. 22:50

Gyakorlásra tippeket is várnék...

2009. szept. 8. 22:49

Milyen izmokat mozgat meg ténylegesen az evezőpad? Persze használva...

További ajánlott fórumok: