Hogyan segíthetek a nagymamámnak? (beszélgetés)

Hát mostanában eléggé sok stressz érte, és sajnos még az ügy nincs lezárva. És az igaz, nagyon kézben akarja tartani a dolgokat, mert háziasszony és a stressz okozóját is komolyan kell venni.

Ha lemegy az ügy, remélem megoldódik ez.

Nagyon jó a citromfű, levendula, de a macskagyökér, komlótoboz tea is.

Egy kimondottan szorongásoldó tea:

Citromfű - Komló tea

2 (citromfű) : 1 (komló) arányban

Napi fél literhez, egy evőkanálnyi keverék.

Forrázni, 10 percig állni hagyni, leszűrni, több részletben inni (egy alkalom/bögre).

Az elméje nem tud ellazulni és ez végtagi fájdalomban vagy merevségben teljesedhet ki. Ha az elme ellazult, akkor a test is laza, mert ami a test kívül, az az elme belül. Valójában kerek egész, egymástól elválaszthatatlanok. De főképp a végtagoknál lehet elsősorban érezni, hogy valami feszültség van a tudatban. Elképzelhető hogy van egy akarati dominancia, ami nem tud pihenni, ellazulni, mindent kézben akar tartani, így fél a pihenéstől, az ellazulástól, a megadástól, mert az ennek az akarati dominanciának a halálára emlékezteti. A nagyon tevékeny, irányító személyiségek képtelenek ellazulni, megadni magukat egy felsőbb akaratnak. Talán ezen kéne dolgozni. Megtanulni ellazulni, hagyni a dolgokat, sodródni az árral. Talán ez a lelki ok.

A tüneti kezelés csak ideiglenes, amíg a lelki okot fel nem oldjuk, meg nem oldjuk. Belülről hatunk kifelé, mint ahogy a sugarak is egy középontból erednek. A belső hozzáállást kell megváltoztatni és onnan kifelé minden megváltozik.

én még a memóriahabos párnákat ajánlom. tavaly vettem ezt a két fajtát, amit ajánlok, mindegyiket szeretem, egyformán kényelmes. hihetetlen, hogy mennyire megváltozott az ágyban fekvés kényelme. ehhez még hozzájárul, hogy vettem a franciaágyra egy memória fedőmatracot is, és így együtt, ég és föld a hagyományos ágyhoz képest. nekem a derekam fájt sokszor felkelés után, ez nyomtalanul elmúlt azóta.

a párnák nem is vészes összegűek, nézni kell az akciókat pl. a d.ormeónál és a j.ysknél, és könnyen lehet féláron venni egyet. de pl. a fedőmatrachoz ajándékba adták a d-nál az íves párnát.

nekem ezek vannak meg:

[link]

[link]

Köszönöm a tanácsokat!

A magnéziumot, a párna magasságát illetve a gyógyteákat mindenféleképpen ki fogjuk próbálni.

A MgB6 már van rágótabletta formában is, nagyon jó az íze is. Este lefekvés előtt egyet elrágogat.

vagy most van ennek egy kifejezetten alvást segítő változata is. Próbáljátok meg. :)

Sziasztok!

Nagyon szeretnék segíteni a nagymamámnak, de ő eléggé makacs, és biztos, hogy nem fog elmenni orvoshoz, még akkor se, ha már nagyon rossz neki.

Gyakran szokott reggelente lenni neki szorongása, idegesség, amit nem tud megmagyarázni, csak úgy ideges valami miatt. Sokszor próbálta már elpalástolni, de többnyire rájöttem, mikor van ilyen problémája. A lényeg az, hogy nem tudom, mivel lehetne megszüntetni/csökkenteni ezeket a reggeli szorongásokat. Olvastam, hogy igyon kevesebb kávét. Erre már figyelmeztettem. De nem tudom, miféle más módok vannak arra, hogy kezeljük a problémát.

A másik baj pedig az, és ez lehet, hogy már a korral járó dolog, de ha lefekszik aludni, akkor nagyon szokta húzni a vállát, szinte majdnem az egész karját a görcs. Nem fekszi el, de ahogy vízszintesbe kerül, nem sok idő telik el és már fáj is neki. Azt mondta, fájdalomcsillapító nem igazán használ, de én akkor is szeretnék neki valami gyógymódot ajánlani.

Remélem valaki tud valami ötlettel előállni, mert csak a legjobbakat szeretném a mamának.