Fáradságűző joghurtos ital recept
A Fáradságűző joghurtos ital hozzávalói:6 szem aszalt szilva
1 dl narancslé
1 dl joghurt
csipetny őrölt fahéj
A Fáradságűző joghurtos ital elkészítési módja:
A kimagazott aszalt szilvát és a narancslevet turmixszoljuk össze a joghurttal és hintsük meg fahéjjal.
Ha fáradt,lehangolt, nehezen tűri a terhelést? Igyon reggelente magas vastartalmú italokat. Az aszalt szilva/ és az aszalt sárgabarack/is bőven tartalmaz vasat, ezért ajánlom azoknak akik hallani sem akarnak spenótról,húsról, tojásról.
Kategória: Italok, koktélok receptjei
A receptet beküldte: hannabébi, 2007. júl. 6. 12:34
A fáradságűző joghurtos ital elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.