Diétás franciasaláta recept
215 kcal
A Diétás franciasaláta hozzávalói:30 dkg burgonya
15 dkg sárgarépa
10 dkg zöldborsó
20 dkg alma
10 dkg sovány túró
10 dkg savanyú uborka
4 dl kefír
mustár, citromlé, só, bors, Polisweet ízlés szerint
A Diétás franciasaláta elkészítési módja:
A répát, burgonyát, borsót enyhén sós vízben puhára főzzük, majd kihűtjük. A zöldségeket a borsó kivételével apró kockákra vágjuk. Ezután a kefírt összeturmixoljuk a mustárral, citromlével, sóval, borssal, pár csepp Polisweet- tel, túróval és a zöldségekre öntve óvatosan összekeverjük.
Kategória: Saláták, öntetek receptjei
A receptet beküldte: Maggie07, 2006. okt. 2. 14:31
A diétás franciasaláta elkészítési módja és hozzávalói.