Átlagos alakom van. Milyen sporttal lehet formálni? (tudásbázis)

köszi a válaszokat. 25 éves vagyok :)

Szerintem fontos lenne tudni, hogy milyen a testalkatod....ha különbözik, mint ami a képen van akkor szerintem olyan biztosan nem lesz, mint ami a képen van.

Én is szeretnék úgy kinézni, a párom szerint már nem sok kell hozzá. Eddig is tornával jutottam el, általában Rubint Rékával, de néha tettem egy kis kitérőt. Zumba, pilates stb. Viszont megszakításokkal. Nekem nincs lehetőségem kondi terembe járni, itthon edzek. Szerintetek kellő kitartással, Rékával, és mondjuk egy év alatt elérhető ennek az álomnak legalább a klón változata, ha nem is konkrétan az "álom"? Később tervezek kéz, és lábsúlyokat is beiktatni. Szerintetek ez elég az álom eléréséhez? Ja, és én háromszor tudok rá időt szakítani.

Hány éves vagy?

Edz sokat, futás, súlyzók, felülés.... aztán egyszer ilyen lesz. Kitartó és hosszú munka. hajrá

Tanácsokat, tippeket várok.

Átlagos alakom van. Milyen sporttal lehet olyan alakom, mint ami az adatlapomon van?