A cékla hízlal? (tudásbázis)

Sziasztok! Én is céklapárti vagyok, imádom.

Ám még a lenntebb írtakat azzal egészíteném ki, hogy aki vesekövességre hajlamos csak mértékkel fogyassza.

Köszönjük ez tökéletes!

Mindenkinek hasznára válik :)))

A cékla szinte az egész világon közkedvelt zöldség. Nem hizlal. Kalória tartalma, elég alacsony, mint minden zöldségnek.Az ókori görögök előszeretettel fogyasztották a levét, úgy tartották, vérhűsítő hatású.A római polgárok szintén láz ellen használták. Igen magas a kalcium, foszfor, vas, nátrium, kálium, kén, A-, B- és C-vitamin tartalma. Vérszaporítóként él a köztudatban, bár semmivel sem tartalmaz több vasat, mint növénytársai.Az állítás viszont mégis igaz, ugyanis a céklából tudja szervezeted legjobban hasznosítani a nélkülözhetetlen elemet. A vér vörös vérsejtjei alkalmazzák a vastartalmát. Káliumtartalmának köszönhetően fogyasztásával növekszik az állóképesség, növekednek az izmok, felgyorsul a nyirokmirigyek munkája.

Kálium tartalma hozzájárul a test fiziológiai táplálásához, az izmok és az állóképesség növeléséhez, míg a cholin kitünő tisztító anyag a májnak, a vesének és a húgyhólyagnak, és serkentőleg hat a test nyirokmirigyeinek munkájára.A cékla jó hatással van az emésztésre, a gyomor és a belek munkájára.Menstruációs panaszok esetén, vagy változó kor közeledtével is ajánlott a fogyasztása.Hatékonyan lép fel a rosszindulatú daganatokkal szemben is.

Nem egyáltalán,Én is azt szoktam enni este ha nagyon éhes vagyok.

Csak a levét ne idd meg ha bolti mert abba lehet,h van pici cukor!

Nagyon szeretem a céklát.

Megfőzőm és meghámozom,de nem szoktam ízesíteni.Csak naturan a cékla.

Hízlal?