90 napossal mennyit tudok fogyni? (beszélgetés)
Jól elindította a fórumot, de ezek szerint a válaszok már nem is érdeklik :)
(Három napja nem volt itt:))
Szia!
Valóban sok mindentől függ, ahogy az előttem szóló írta.
Ehhez én csak annyit tennék hozzá saját tapasztalatból, hogy ha először csinálod a 90 napos diétát, sokkal többet tudsz fogyni, mint ha 2. vagy akár 3. alkalommal ismétled.
A második gyermekem születése után 12 kilót fogytam (és csak 60 napig diétáztam), a 3. gyermekem születése után viszont lassabban és nehezebben olvadtak le rólam a kilók. Ugyanannyi idő alatt jóval kevesebb.
Sok sikert a diétázáshoz!
Nagyon sokmindentől függ!
Először is mennyiből akarsz fogyni (sokból könnyebb)
Másodszor nem mindegy hány éves vagy (idősebben nehezebb)
Mennyire pontosan tartod meg az előírásokat (sokat bűnözöl, lasúbb a fogyás)
Be tudod-e tartani a víznapokat vagy kihagyod (nehéz az első víznap, de a harmadik már sokkal könnyebb)
stb.
További ajánlott fórumok:
- Ha tudok szívesen segítek, aki fogyni szeretne, lehet másnak is bejön ami nekem.
- Így le tudok fogyni szerintetek?
- Mennyi idő alatt tudok 5kg-ot fogyni?(és mi a leghatásosabb módszer)
- Nem tudok fogyni!!:
- Ha 6 napig csak gyümölcsöt 1 napig meg fehérjét eszem, akkor mennyit tudok fogyni 7 nap alatt? Persze a sport nem marad el, 1 óra kori.
- 2 hónap alatt kb mennyit tudok fogyni, ha ezeket teszem?