Zoldseges, tojasos rizs recept
30 perc
Kalóriaszegény
250 kcal
25 dkg rizs
3 tojas
zoldsegek,lehet mirelit is(brokkoli,kukorica,zoldbab
sparga,sargarepa)
tk olaj
so,bors, izles szerint
A Zoldseges, tojasos rizs elkészítési módja:
Kifozom a rizst.Utana nagy serpenyobe beleteszem a tk. olajat, es megsutom a rizst.Kozben a megparolt zoldsegeket, aranyosan felvagom, es hozzadom a rizshez, osszeforgatom.Majd felverem a harom tojast.A kelloen forro (szoval jo forro) rizsre raontom, es sokaig kavargatva keszre sutom.
Finom egytaletel, es barmivel meg lehet meg spekelni.Curry porral meg kivalobb!
Kategória: Egytálételek receptjei
A receptet beküldte: magicmag25, 2007. nov. 10. 14:11
A zoldseges, tojasos rizs elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.