Van valaki aki megszakitas nelkul tovabb csinalta a 90 napost? (beszélgetés)

Koszi,a fiam is ezt mondja......

Ti még fiatalnak számítotok ne aggodjatok:-):-)

Mennyi szeretnel lenni??? Latom 40 eves vagy nekunk ilyenkor mar nehezebben mennek le a kg de megtudjuk csinalni.......

Ma reggel 108 kg voltam. :-s

Most mennyi + od van?

Szoritok neked,hogy sikeruljon,irj naplot nekem ugy konyebb ott szoktam a buktatokon keseregni,aztan folytatomm..

Nem tudom, hogy miért nem tudtam visszaállni a diétára a húsvéti ünnepek után, de sajnos azóta sem bírtam 2 hétnél tovább csinálni, pedig akkoriban 8 hónapig teljes természetességgel és könnyedén ment, és úgy éreztem, hogy örökre bírnám csinálni. Úgy fogytam, hogy mennyiségi korlátot nem is tartottam, csak szétválogattam az ételeket. Mától megint megpróbálom.

Szerintem is elfogadható az évi 3 hó, csak úgy kell csinálni, hogy nyáron legyünk a legjobb formában... :)))

Bocsi elertettem ,ugy ertettem tobb ho ig csinalta,nem csak 3 ig de igy mar ertheto...

ez így tökéletes szerintem én januárba kezdem ujból:-):-)

Hát 9 hónap szünet nem elég? 3 hónapig csinálja, aztán 9 hónapi próbálja tartani a formáját. :)

Hááááát mozgásnak nem mondanám...........mert arra lusta voltam általában de így is lement

*formáját

Szunet nelkul?

A sogórnőm már többször végigcsinálta, szép eredményekkel. Most az utolsónál 1 hónap múlva babás lett, de azt mondja így is megérte..ez volt a terv. Kisebb súllyal indulni a babavárásba. Szóval ha abba hagyom a szoptatás, én is belevágok. Amúgy nenki kb évente kell megcsinálni, hogy tartsa a formályát.

Igen ,elhiszem mozogtal is melette? Megjegyzem en nem vagyok mar mai csirke,ezert is megy nehezen ezert gondoltam ,hogy nem allok le 90 nap utan sem.

ha vigyázol nem jön vissza,de az meg nem jó hogy csak csinálod és 90 nap alatt csak 1 kg megy le az valami borzasztó.....hidd el nekem

Huu az sok ,addig vissza jon ami lement...de lehet igazad van.

nem tudom de 4-5 hónap biztos kell de amúgy fél évet ír

Köszi, hogy írtad:) Most megnyugodtam. Maradtam a súlyomnál ugyan, de nem ácsingózok, hogy mi lenne, ha fogynék...Szerintem visszahíznám. Így meg eszegetek nyugalomban, időnként fele adagot.Egyébként az alkaton nem lehet erőszakot tenni, legfeljebb fiatalon. Vagy magvakon élni egész életen át, mint a madarak. De mi emberek vagyunk. Na, jó, nem mindegy mikor és miben dobjuk fel a talpunkat, de az élet egyik öröme az evés, ízélvezet, szemgyönyörködtetés. Az ismerősöm most fogyott 6 kilót, boldog, de úgy néz ki, mint aki beteg.Nem szóltam,örüljön.

Ertem, mennyi szunetre gondoltal?

Nekem nincs baj a gyumolcsikkel imadom oket..Rinike miert nem tudtal vissza alni gyonyoru eredmenyt ertel el..!!!

Én egyszer 8 hónapig csináltam. Szenvedés nélkül lefogytam 25 kg-ot, 98 kg-ról 73 kg-ra. Húsvétkor abbahagytam 2 napra, gondoltam, hogy ennyi belefér, aztán soha többet nem bírtam újra elkezdeni. Kb. másfél év alatt visszajöttek a kilók.

Nekem nincs kitartásom. A hozzátartozóim egyszer végigvitték, -15 kg is volt. Többször hozzákezdtek még utána is, de feladták. A gyümölcsre rá se tudtak nézni pl. Az volt mindegyiknek a legnehezebb nap.

En ezt fogom csinalni,nagyon tetszik ez az etkezesiforma rendszert visz az etkezesbe...Szerintetek??