Van olyan hogy kóros alvásigény?Mitől lehet? (tudásbázis)

Hypertonia:atipusú depivel párosul....sajnos az egyik fő jellemzője de nézz utána

vérvétel esetleg?a kevés Vas problem lehet meg még 1000 más

Szia!

Sikerült beszereznem pempős propoliszos virágporos mézet:) Sokat böngésztem a neten, pár ismerős is ajánlotta még a méhpempőt, nagyon jókat írnak róla. Találtam a közelünkben egy méhészeti boltot, ahol még sikerült méhpempős mézet is venni, ott láttam meg a propoliszos változatát. Nagy reményt fűzök mindkettő mézhez, majd beszámolok, de még csak péntek óta eszem:)

Szia!

Nagyon köszi a privát levelet!

Sose éreztem, hogy kalapál a szívem a magas pulzusszámom ellenére. Először alternatív megoldással próbálkozom, de szerintem a körzeti orvoshoz novemberben amúgy is mennem kell.

Ezt eddig nem írtad!

Az időnkénti szívkalapálás tipikus tünete a pajzsmirigy túlműködésnek. Nálam így kezdődött a "pajzsmirigy kaland". :(

Mindenkinek köszönöm a tanácsokat!És megfogadom!Elmegyek a háziorvosomhoz és kérek beutalót vérképre.

Egyébként nekem is van olyan érzésem,mintha kiakarna esni a szívem a helyéről úgy kalapál!!!

Olvasva amiket írtok, azt hiszem meg kell keressem a körzeti dokimat.

Felébredéskor, ki akar ugrani a szivem a helyéről. Nem napi rendszerességgel, de gyakran van. És bizony várok egy kicsit, azután kelek ki az ágyból.

Szia Wanda!

Elmentem a kedvenc gyógyszerész nénimhez, és kértem valamit erre a vitamin hiányra. Az actival energia tabit ajánlotta, amit én el is fogadtam, és tegnap óta szedem is. Azt mondta, hogy első héten csak 2 naponta szedjem, aztán rendszeresen a napi 1et. Szóval, tegnap nem dőltem ki fél9kor, hanem csak fél11kor, ami jó jel, főleg, hogy fél8kor keltem.. Ma sem vagyok még annyira fáradt, úgy hogy lehet hogy tényleg van valami ebben a vitaminhiányos dologban. Próbáld ki!

Igen a magas pulzusszám lehet az egyik jele.. és persze nagyon nem jó, ha sokáig nem kezelik, mert szívvel is lehet baj, olyan mintha 24 órán keresztül futnál és nem pihen semmit sem a szív.. nekem nagyon durva értékeim voltak, ami 100-ig normális, nekem 917 volt.. kaptam rá gyógyszert igen, egy évig szedtem, mellette elkezdtem szedni egy immunerősítő lekvárt, és azt rendbe hozott, most már nem kell a gyógyszeres kezelés, de folyamatos kontrollra kellett járnom nemrég a terhesség alatt is... a stressz, egy nagyobb trauma is kihozhatja, meg örökletes is lehet. én lefogytam 50 kilóra, az is egy árulkodó jel volt.. ha a vitaminok hatására sem javul az álmosság, érdemes kivizsgáltatni magát az embernek, veszteni nem veszít semmit vele, ha nincs semmi gond, viszont ha van, és nem foglalkozik vele az ember, komoly baj lehet belőle..

Eszembe jutott még egy másik dolog is, amitől lehet az álmosság, az a cukor.. Sajnos ezt a Férjemnél tapasztaltam...

A pulzus ennyire befolyásolja? Ezzel kapcsolatban mit tudtak csinálni, gyógyszer, stb.?

Utána már javult a helyzet?

Lehet igazatok van és pusztán vitamin hiány!

Képzeljétek ma hogy jártam,tegnap este elaludtam kb fél 10 felé,reggel 3/4 8-kor ébredtem pihenten.Erre fel délután néztük a tvt közösen a gyerekekkel és én bealudtam pedig csak 3 óra volt....elegem van már ebből az álmosságból!!!

Nem értelek. Amit leírtál, az tipikusan vitaminhiányra utal, hiszen elegendő mennyiséget alszol, az nem okozhatja a délelőtti kókadtságot.

Amilyen tápértéke van azon ételeknek, amikhez manapság hozzá tudunk jutni, szerintem indokolt valamilyen komplex vitamin szedése. S ez nem azt jelenti hogy azon élsz.

Vitamin hiány,mindig vérszegény voltam,arra szedem a vasat...

Kávét nem ittam soha rendszeresen,csak ha mamához átmegyek iszok néha,vagy ha beülünk barátnőmmel egyre,de ez heti 1 vagy kettő.

Alvásprobléma?Ez összetettebb,mert kb 2-3 hete még nem lehetett lelőni,mert még éjjel fél 1 kor fenn voltam,keltem 6-7kor és semmi bajom nem volt,kipihenten ébredtem.Most elalszom már fél 9 9kor és reggel 6ig alszom.Kipihenten ébredek.De pár óra múlva olyan 10óra felé már eltudnék aludni ülve,állva....Délutánra meg még jobban álmos vagyok!!Egész nap aludni tudnék!!!

Mindegy milyen napom volt,ha ideges vagyok valamiért is,ahogy befekszem az ágyba,pár perc és alszom....

Szerintem se a durva betegségekkel kezdd!

1. Vitaminhiány van-e? Ez egy ok lehet. Ha tartósan és rendszeresen szeded a megfelelő vitaminokat és egy idő eltelte után változik a dolog akkor ez volt a gond(egy felmérés szerint az emberek vagy 80%-ának van legalább 1 vitaminból túlságosan kevés a szervezetében!!)

2. Mennyi kávét iszol? Ezt akár évekig is használja a szervezeted aztán "immunis" leszel rá lassan és folyamatos fáradtságot okoz! Nem feltétlenül jár együtt vérnyomásváltozással!

3. Alvásproblémák? Nah ez millió dologtól lehet! De ha hétvégén lefekszel és egyhuzamban alvással ki tudod aludni magad(értsd:kipihenten ébredsz) akkor ez nem gond! Bár ha csak hét közben vagy fáradt akkor lehet hogy az alvásigényed nőtt csak meg ami halmozódik...

4. Nah itt jöhetnek a szervi problémák lehetőségei! Ezt doki tudja!

Van itt egy link az alvászavarokról

[link]

A pajzsmirigy alulmüködésnek már utána néztem,és ott azt hiszem a jelentős fogyás is fel van tüntetve?!De már nem vagyok benne biztos!

A legjobb lenne egy vérkép és abból is sok minden kiderülne....

De igen attól lettem beteg,hogy nem szedtem!

De nem lehet tablettákon élni!!!(szerintem)

Pedig hihetnél a vitaminkészítményekben.

Nem gondolod, hogy attól lettél beteg, mert a szervezeted nem kapta meg a szükséges vitaminmennyiséget, ami addig megvolt?