Újra és sokadjára de talán utoljára! Velem tartasz? :-) (beszélgetés)
Hali!
Én ma nem ettem túl jókat, vagyissssssss deeeeeee, épp ez a gond. De nem baj, holnap is van nap :-D
Főzni nem szoktam, megoldjuk a munkahelyen, és hétvégén is anyósomnál eszünk, mert egyedül van, és így pöröghet körülöttünk. :)
Takarítást igyekszem hétvégén megoldani, amit meg kell, azt akkor csinálom.
jo sokaig vagy uton, az biztos.
En sokszor 22kor kezdek neki a tornanak, mi is panelban lakunk.
7 utan szoktal meg fozni meg egyeb haztartasi dolgokat vegezni?
Persze, csak mivel reggel 6tól este 7ig úton vagyok, így 9kor már nem nagyon van kedvem ugrálni. Ráadásul panelban nem is egyszerű kérdés ez.
Biztos ez is kitartás kérdése, csak már túl fáradt vagyok hozzá.
Igen, sajnos mindig közbe jöhet valami.
Én annak is örülök, hogy legalább nem híztam vissza.
Szia!
Én is nézlek ám. :) Csak idő lenne írni....
Szerintem lényegtelen hányszor kezdjük újra, mert mindenkinek közbejöhet valami... Az a lényeg, hogy ne adjuk fel. Ha 2 év, akkor annyi, ha több akkor több.
Egyébként biztosan sokan vagyunk akiknek jó megbeszélni az eredményeket, és kikérdezni a véleményeket. Csak sokszor rohanunk.
jo reggelt!
Ki mit reggelizett ma?
En 2 sz kenyer: 50g vajjal megkenve es kicsi csipkeizzel(edesitovel keszult). Ez igy kb 27g szenhidrat.
Milyen modszerrel fogyiztok? En szh szamolas:
R: 30gszh
T: 20gsz
E: 50gsz
U: 20gsz
V: 40gsz
ha napkozben marad parg szenhidrat, akkor utovacsi is lehet, persze csak ha ehes vagyok.
Torna van heti 4-5szor, csak most nagyon faj a jobb terdem. Nincs valami otletetek, hogy mit csinaljak vele?
A fenébe :-)
Egyedül maradtam :-)
Na mind1.
Az én vacsim fincsi saláta volt és grill csirke :-)