Túrós rizs recept

Kalória 303 kcal
Szénhidráttartalom 40 gramm

A Túrós rizs hozzávalói:
20 dkg rizs

20 dkg túró

2 ek étolaj

3 db tojásfehérje

1 cs. kapor




A Túrós rizs elkészítési módja:
A szokásos módon párolt rizst készítünk, amelyet kimargarinozott edénybe szétterítünk. Az áttört túrót finomra vágott kaporral és a habbá felvert tojásfehérjével eldolgozzuk, a rizst befedjük vele. Előmelegített sütőben kb 20 percig sütjük. Salátával egytálételként fogyasztható.


Kategória: Szénhidrátcsökkentett ételek receptjei


A túrós rizs elkészítési módja és hozzávalói.

Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook