Tud e valaki segíteni? Már 4 napja nincs székletem! Nincs itthon gyógyszerem, mit tehetek? (tudásbázis)

🤦‍♂️! Nem néztem. Mia a fenének kell ilyen idejét múlt témát előszedni?

Na ilyenkor aztán végképp érzem hogy tök felesleges az időmet itt tölteni.

14 év telt el.

Remélem negoldódott.😀

Menj el a gyógyszertárba, lehet kapni olyan kúpot amitől perceken belül lesz székleted.

Több féle módszert is ismerek ez ügyben, de ez a leggyorsabb.

Szuper!!!!

Akkor megúsztad..... :-D

Szia!Minden este tornázom!

De van siker élményem!!! :-)Nem tudom mitől de ittam sós vizet,ettem lekvárt is! HURRRRRRRRÁÁÁÁÁÁÁ :-)))

Igen mert a magnezium az a komponens ami hashajto:)

De egy jo magneziumos asvanyviz is megteszi, talan enyhebb lesz, nem kell vecere szaladgalnia:)

Ha nincs otthon gyogyszer, probalj kicsit tobb kavet inni, a koffein vizet tart vissza a belben.

Ezenkivul ha szorulasos vagy akkor pont a nyers savanykas gyumiket keruld, helyette kompotot es ezt keves cukorral, a levet is meg kell inni. Ugyanigy a zoldseg fotten eleg jo hashajto, zoldsegleves, fozelek.

Amikor gyumolcsot eszel, megha sokat is iszol mellette, a viz a vekonybelbe megy es csak kipisiled, viszont a gyumi ami nem volt eleg puha mert nyers, a vastagnelbe jut de nem eleg a rost ha nincs mellette folyadek.

Ha megfozod a gyumolcsot, zoldseget akkor mar fozes kozben jol megszivja magat vizzel es kenytelen kelletlen az egesz a vastagbelbe megy majd egyszerre, ez az ami kell neked, mert puhitja a szekletet. A kave meg megadja a kezdo lokest mert elenkiti az izomosszehuzodasokat a belben.

Probalj par hasizomgyakorlatot is vegezni es orajarassal megegyezo iranyban masszirozni gyengeden a hasad naponta 2x :))) remelem mindez sgit gyogyszer nelkul is