Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Tornagyakorlatok narancsbőr ellen fórum

Tornagyakorlatok narancsbőr ellen (beszélgetés)

#mozgás #sport #fitness #fogyás

2009. máj. 15. 21:06
Terhesség alatt lett eléggé narancsbőrös a combom és a fenekem. Szülés után 6 héttel elkezdtem Rubint Rékára tornázni és mellette napi 1,5-2 liter ásványvizet iszok. 3 hónapja van ez és már nem is látszik.
2009. máj. 14. 06:10
en is betekercselve szoktam futni vagy aerobicozni olyan 40-45 percet. Egyelore csak azt latom, hogy kezd javulni.. Meg mindig latszik a narancsbor de mar talan picit halvanyodik es simabb a borom is..
2009. ápr. 23. 20:08
Én ipari fóliát használok, de asszem Metro-ban láttam ilyen nagyobb, szélesebb fajtát.
20. Suzi81 (válaszként erre: 19. - Fridus)
2009. ápr. 23. 14:08

Szia!


Milyen tekercselő fóliát használtok, Hol lehet olyat beszerezni? Előre is köszönöm.

19. Fridus
2009. márc. 16. 13:20

Elvetemült emberkének ajánlom a Rekongem-es fórumot!

Az alábbi fórumon leírt krém + masszír + tekercselőfólia!

Sok sikert :)

18. Borsa (válaszként erre: 17. - Fridus)
2009. márc. 16. 08:50
És kenjem is be valami csodatrutyival? Mivel??? Vagy elég a sima fólia? Elvetemült vagyok ám!
17. Fridus (válaszként erre: 16. - Borsa)
2009. márc. 13. 13:03
Naná, majd meglátod, hogy mennyire, főleg, ha még egy vastag nacit is felveszel, szuper lesz!
16. Borsa
2009. márc. 13. 12:50

Éééééni is jövök!

Ha betekercselem fóliával a popimat torna közben, akkor gyorsabban fog menni???

15. Fridus
2009. márc. 13. 12:47

Sziasztok!


Sajnos én is csatlakozom Hozzátok, nekem is nagyon kíváncsi lennék minden ötletre, mert tényleg már nyakunkon a tavasz,majd Úr Isten az a fránya strandolós nyár, mármint imádom a meleget, csak a strandot nem... :(

2009. febr. 17. 20:01
[link]
2009. febr. 17. 17:59
Sziasztok! Én is csatlakoznék a narancsbör eltüntetéséhez tanacsokat várók csapatához. Hátha valakinek bejött valami. Egyelöre otthon tornázom (Pilates), sokat iszom, az biztos, éppen fogyózom is, és próbálom magamat újra rávenni a futásra. Csak nehéz elkezdeni. Ja, és vettem rozmaring olajat, amit a testápolóba keverve fogok magamra kenni, plusz ajanlottak a fahéjat is, majd meglátom. Mert a drágábbnál drága krémek közül nekem még nem jött be semmi :S Majd jelentek az eredményröl!
2009. febr. 15. 19:48
hahó, vki???:) ,mennyi idő rendeszer sport és ivás mellett a nari eltűntetése??:)
2009. jan. 7. 22:06

Lassan gondolhatunk a tavaszra, fel kéne eleveníteni a topicot.

Kinek mi vált be....

2007. aug. 14. 08:49
Sziasztok! Én amióta hetente kb háromszor elmegyek konditerembe, futok kb 4 km-t ( néha többet ) és minden nap magamba tuszkolok 1.5 liter ásványvizet, a narancsbőröm a felére csökkent!!!:D Ajánlom mindenkinek. ( mármint nem a narancsbőröm másik felét, hanem a futás+ivás párosítást:) )
9. daroki (válaszként erre: 7. - Daroki)
2007. aug. 13. 16:15
Ez megint a lánykám ügyködése volt:)))
2007. aug. 11. 22:59

winx

winx

2007. aug. 11. 22:58
wkzezeélu2.kgtmkhel
2007. aug. 11. 22:03
En ugy hallottam,hogy a futas is nagyon hatasos a a narancsbor ellen.
2007. aug. 10. 09:07
jaja pilates és infraszauna. de mellette futhatsz is.
2007. aug. 10. 04:59
Nincs valakinek Pilates VHS-e eladó?
2007. júl. 30. 10:58
Köszi az ötletet! Én most Bíró Icára tornázom, has, fenék és combgyakorlatokat végzek. Nagyon hatásos! Főleg azoknak ajánlom, akik fogyni is szeretnének és van idejük tornázni. Később már csak célzottan a narancsbőr ellen szeretnék valamit tornázni, mivel nem lesz ennyi időm mozogni.
2007. júl. 28. 01:34
Szia! Állítólag a Pilates-gyakorlatok jók a narancsbőrre, még nem próbáltam de utána fogok nézni.
2007. júl. 25. 10:37
Sziasztok! Érdekelne, hogy mit sportoltok, milyen gyakorlatokat végeztek narancsbőr ellen.

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook