Terhesnaptár - 29 hetes terhesség

A vonásai lassan kialakulnak, mostantól ezek már nem változnak sokat, előtérbe kerülnek inkább a szervek fejlődése és maga a súlygyarapodás, ami a zsírszövetek növekedéséből fakad.

Ez a zsírszövet a születés utáni napokban lesz a baba hasznára, hiszen pár napig egy magasabb fehérjetartalmú tejjel tudjuk táplálna. Ez az előtej, azaz a kolosztrum. Alacsonyabb zsír és cukortartalmú, így új szülöttünk számára könnyebben emészthető.

A 19. hétre a magzatunk teljes testét borítja szőrzet, és jó eséllyel már a haja is kialakulóban van. Bár szokták mondani, hogy ha sok haja van a magzatnak, akkor sokszor éghet a gyomrunk, valójában ez a gyomorégés annak köszönhető, hogy a progeszteron hormon ellazítja a simaizmokat, így a tápcsatorna izmait is, és ez a lassulás, illetve az egyre növekvő terhünk is lassítja az emésztést, ami gyomorégéshez vezethet. Most lesz igazán fontos, hogy kerüljük a nehéz, kiadós étkezéseket, és inkább kevesebbet együnk alkalmanként, akkor is könnyebben emészthető, de tápanyagban gazdag táplálékból.

Ettől a héttől kezdve orvosod megkér majd, hogy számold a baba aktivitását. Nem kell egész nap, de szánjunk rá időt, amikor a baba nem alvási fázisban van. Minden forgás, böködés, rugdosás számít, és a jó érték az óránként 10 feletti lesz. Ha tartósan ez alatt van és egy másik napszakban is ezt tapasztalod, érdemes beszélni az orvosoddal.

Sok kismama babonából ilyenkor még nem kezd semmit beszerezni. Nem biztos, hogy ez a megfelelő módszer, ha más nem, akkor listán már legyen meg, hogy újszülöttüknek mire lesz majd szüksége. Lehet tanácsot kérni tapasztaltabb kismamáktól vagy családtagoktól is.