Szorongás ellen milyen módszereket ismertek? Használhat a jóga, ÉFT? (beszélgetős fórum)

A kérdés

Segitseg, miért nem hat az antidepresszáns?

Segítség! 5 éve szedek antidepresszánst. Minden rendbe jött az elején ahogy elkezdtem szedni a Cipralexet (10mg). Sajnos 3 év után elkezdtem füvezni (gyógyszer mellett). Fel év füvezes után éreztem, hogy valami nem ok. Mintha újra pánikoltam volna vagy ilyesmi és emiatt le is raktam. Na most utána ra 2 hónapra olyan tünetek jelentkeztek, mint gyors szívverés, menekülési vágy, pánik. Elmentem az orvosokhoz és elmeséltem neki, hogy gyógyszer mellett sajnos füvet fogyasztottam. Mondta jó buta voltam. Na lényeg a lényeg, hogy utána gyógyszert kellett cserélném kipróbáltam 3-4 félét egyik sem hatott. Meg szívritmus szabályzót is szedtem de az túlságosan lelassitotta a szivveresem. Azt nem is szedtem tovább. Végül visszatértem a cipralexre bízva abban, hogy egynap hatni fog, de sajnos nem.2 éve igy vagyok majdnem minden nap gyorsan ver a szivem, emiatt nem merek egyedul maradni sehol és szorongok folyamatosan pedig állandó jelleggel szedem az antidepresszánst. Elmentem megint orvoshoz most paroxetint irt fel nekem 3 hete szedem de semmi változás. Kerlek adjatok tanácsot . Mitévő legyek? Vagy esetleg járt mar valaki hasonló cipőben? Előre is Koszonom a válaszokat és várom!

Szia!

Folyamatosan karban kell magad tartani.. Nekem pl. több módszerem is van, az egyik az EFT, van egy szupi FB csopi, sztem te is csatlakozhatsz, bár zárt:

[link]

Amúgy érdemes mást is kipróbálni, én meditálok, kopogtatok EFT de kvantumot is használok néha.

Szia. A kristályokhoz: van egy könyv, a címe Kristálygyógyítás. Nekem is megvan, érdekes dolgok vannak benne, egy-kettőt én is csináltam.

Más: az én páromnál pszichotikus szorongást diagnosztizáltak. Ez azt jelenti, hogy téveszméi is voltak. Gyógyszert írtak fel neki, aminek nagyon sok durva mellékhatása van. Ez jobban zavarta mint a betegsége, ezért valami más módszer után néztünk. Rátaláltunk a homeopátiára. Amióta ezeket a home szereket szedi újra önmaga. A rendes gyógyszerét most kezdi csökkenteni, és ha minden rendben lesz, akkor teljesen abba tudja hagyni. Eddig úgy néz ki, hogy bevált. A teát is próbálta, de igazából az csak akkor segít amikor még kismértékű a szorongás. A jógához csak annyit, ő 2 évig jógázott és meditált. Fontos pontosan végezni ezeket a dolgokat, mert a meditáció helytelen használata rosszabbodást is előidézhet. (ez tapasztalat) Az én véleményem: mindig mond el őszintén a véleményed, ha jó, ha rossz! Akik szeretnek úgysem haragszanak meg Rád! Akik meg igen, azok nem szeretnek igazán! Minden jót Neked!

Általános útmutató kövekhez

Vásárláskor mindig érdemes megtisztítani a vásárolt követ! Minden egyes gyógyítás, kezelés után is mindig érdemes megtisztítani. Vásárláskor használjuk a megérzéseinket!

Gyógyítási célra se magunknak, se másoknak ne horoszkópkövet vásároljunk, azonban szerencsekőnek kiválóak!

Tisztítás (először szappanos víz, hogy a zsíros szennyeződéseket lemossuk)

1. hideg folyóvízben 2 percig áztassuk azzal a gondolattal, hogy „tisztulj meg te kő a vízsugár által minden negatív, szennyezett és beprogramozott energiától”. Segítségül érdemes hívni a víz angyalát! (Kivéve: malachit, realgát, kuprit, krizokolla, kén, gagát, borostyán, türkiz, szelenit, purpurit, ulexit, pirit, galenit és minden porózus kő)

2. Asztali sótálra kell tenni (ne közvetlenül a sóra,hanem a sóra helyezzünk 1 világos színű kendőt,és arra a követ)azonban elég 1-2,de maximum 3-4 órára a sótálon hagyni,mert ha tovább hagyjuk akkor energetikeilag károsodhatnak a kövek.Itt is azt a mentális utasítást kell adni, hogy a kő vessen ki magából mindent…Itt a Föld angyalát hívhatjuk segítségül. (de a fémek pl. nem szeretik a sót,illetve nem ajánlatos az opált és minden opál tartalmú ásványt són tisztítani.)

Ezzel meg is tisztult kövünk.

Ezenkívül tisztíthatunk még füstölővel is úgy, hogy a füstölő fölé tartjuk a követ miközben itt a szokásos utasítást adjuk neki. Szintén kb. 2 perc. A Levegő angyalát hívhatjuk segítségül.

De meggyújthatunk egy gyertyát is , mécsest és a láng fölött pár centire tartjuk a követ a szokásos mentális utasítással. A Tűz angyalát hívhatod itt segítségül.

Megtisztíthatjuk arany fénnyel vagy Reikivel, vagy egyéb energiagygyógyászati kezeléssel.

Ametiszt drúzával is tisztíthatunk,amely egyben fel is tölti köveinket.

Tisztítás után érdemes a követ feltölteni, hogy maximális erejével tudjon hatni az ásvány.

Feltöltés:

Történhet napfénnyel,amelyre legalkalmasabb a felkelő nap fénye,illetve a napnyugta,de akár a délutáni napfény is.(kivéve ametiszt,rózsakvarc,fluorit,és egyéb érzékenyebb kristályok)Szinte minden követ lehet így tölteni.

Holdfénnyel (magnetit, holdkő, opál, ezüst,rózsakvarc,stb.) Más feltöltött kövek közé is bele lehet tenni. Illetve fel lehet őket szintén tölteni Reikivel, aranyfénnyel…

Hogyan tisztítsam? Két módszert írt az egyik oldalon, az egyik hogy folyó víz alatt mosni 10 percig, és utána 2-3 órára a napra tenni vagy 1 napra sóba temetni. Vagy más lehetőség is van?

Hegyikristály van itthon nem csiszolt, hanem még eredeti formájában, amit Erdélyből hoztunk. Melyik hatásosabb?

Nem,ez így nagyon jó hogy ide küldted,mert így más is tanulhat előle,akinek hasonló problémája van,és esetleg érdekli ez a módszer.

Nagyon jó a rózsakvarc,mivel az a feltétlen szeretet kristálya.A félelem,és a szorongás a szeretet ellentéte,már csak ezért is hasznos segítség a rózsakvarc.Szerintem elég,ha magadnál hordod a rózsakvarcot a hegyivel,nap közben jobb kézzel "szorongasd"a rózsa k.-ot.

Naponta tisztítsd,töltsd mindkettőt.

Félelmekre,szorongásokra jó még:ametiszt-kíváló nyugtató.A sárga színű kövek-pl. citrin.A lazúrkő,a pirit(ez nagyon erős!)és az obszidán,vagy a fekete turmalin.

Szia!

Érdekelne ez a kristályos szorongásoldás :). Én nem vagyok túl jártas ebben. Most, hogy láttam a hozzászólásodat utána olvasgattam a dolognak, érdekes dolgokat írt. Ezeket hogyan kell alkalmazni, elég ha csak magamanál hordom őket? Három féle kristályom van itthon, egy rózsakvarc, egy hegyikristály (a csillagjelemhez ez passzol), és egy harmadik aminek a fele fehér (nem átlátszó), és a másik fele sárgás, ez átlátszó. Bár vannak kőzetek is, amikről nem tudom micsodák o.O.

Üdv,

ACS

Szia!Én csak azokat írhatom,amiről tudom,hogy segít,és amiket én is megtapasztaltam..Első:kristályok.Én már egy ideje foglalkozok a kristályokkal,és valóban megtapasztaltam,hogy tudnak segíteni nagyon sok mindenben.Több olyan kristály is van,ami nagyon jól oldja a szorongást,félemet,stb.Ha érdekel,ebben segíthetek neked.

Vagy:tudok nagyon jó meditációs-energetikai technikákat,amik nagyon egyszerűek,és mégis nagyon jók.Keress meg,ha kipróbálnál ilyesmit.

Magzati mivoltomról nem sokat tudok, bár anya azt mondta nagyon sokat sirt abban az időben. Voltak családi problémák, és az,hogy megmaradok-e, avagy sem.

Amúgy kifejezetten idegesit, ha valaki olyan mint én, vagy még rosszabb. Pl. a volt magyar tanárunk rendkivül gyenge volt etéren. Nem volt tekintélye. Olyan "dühös" vagyok ezekre az emberekre, és azon gondolkodom mért nem állnak végre a talpukra. Pedig nagyon jól tudom, hogy ez nem könnyű.

Tudom azt magamról, hogy irányitásra van szükségem, egy erős kézre :) de valahogy mostmár egy ilyen ember sincs a közelemben. Régen egyébként ezért tetszett a katonaság.

Szeretnék kimozdulni, de sajna nincs nagyon kivel. Ha pedig elmegyek valahová szórakozni, akkor ott nem tudom elengedni magam (mondjuk nem is igazán tudom, hogy kell bulizni, ezért is sorongok), ha pedig mással beszélek, azt érzem túl buta vagyok hozzá képest, és nem akar velem beszélni, vagy hlynek tart vagy szimplán unalmasnak. Órákon sem merek sosem felszólalni, nehogy hülyeséget mondjak. (Mostanság tényleg nem forog úgy az agyam, mint régen, mondjuk a múlt héten kedd szerdán majdnem önmagam voltam :)). Ezért már szinte nem is merek saját véleményt formálni, ill. azt megosztani másokkal :(.

A fényterápiás dologhoz fűződően: az utóbbi szorongásos dolog óta zavarnak a fények. Olyan sötétnek látom a lámpfényeket, és mikor esteledik elkap egyfajta szorongás emiatt, meg gondolom az este miatt is. A félhomályt sem birom elviselni :(. Ez mért lehet? Meg amikor rosszul voltam akkor minden fény zavart, olyan volt mint mikor az ember sötétben van (reggel) és kimegy a fényre, úgy láttam mindent, csak sötétebben (nem igazán tudom leirni). Emellett a süvitő hangoktól (pl mertóban) szorul össze a gyomrom :(.