Szerintetek ez milyen diéta, és meddig lehet betartani? (tudásbázis)

Borzalmas, unalmas, egyoldalú, íztelen.

Ilyenkor miért nem mondják, hogy "bezzeg az olasz, a francia konyha"???

Ez szerintem emberkínzás lenne. A fehérje jó, csak önmagában nem elég. Egyél változatosan. Akkor már inkább 90 napos diéta. Ott mindent meg tudsz enni, meghatározott napokon. Plusz ott van a sok gyümölcs és zöldség amit megehetsz. Emellett persze kellene mozogni valamit, hogy tartós is legyen az eredmény. Én jan 1én kezdtem a 90naposat, és fogytam 7kgt eddig. Még három és abbahagyom, de minden héten fogok egy nap gyümölcsnapot tartani. És zumbázok mellette, heti 3-4x.

SzVSz.

csak tojáson, túrón és tofun élni minden áldott nap... háááát

egyoldalú étkezésnek sosincs jó vége

ha ennyire nem szereted magad, csak hajrá :(

Bár végülis... Nem biztos. A 3 tojás, 25 dkg túró jó laktató, és mennyiségre sem kevés.

A tofut meg nem enném semmi pénzért.

hát,aki csak otthon vegetál annak lehet elég :S

nem tudom elképzelni ezt 1 hétnél tovább pl egy dolgozó ember esetében,plusz alig tartalmaz olyan dolgot amire szükség lenne

Úgy nézem fehérje-féle diéta... De csak ennyi?? Ez nagyon kevés a szervezetnek! :S

Max 1 hónapig tudnád tartani, hiába fehérje, először izomból veszítenél, na meg zsírból, de főként vizet! Én ebben nem hiszek!