Stresszcsökkentő hatású ételek (beszélgetés)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Stresszcsökkentő hatású ételek
5. Peanutbutter (válaszként erre: 1. - *karolin*)
2023. júl. 1. 14:57
Hát, elképzelem magam, amint rám szakad ismét valami "nemszeretem" feladat, majd azért, hogy erőt gyűjtsek és megbirkózzak vele, benyúlok a hűtőbe egy marék spenótért.
A stresszevés azt jelenti, hogy az életünkben megjelenő nehézségekkel az evés segítségével akarunk megbirkózni. Épp az a lényeg, hogy kalóriadús ételekhez fordulunk. Szóval a stresszevőt nem fogja kielégíteni a zöldség és a gyümölcs. Ha igen, akkor nem stresszes volt, csak éhes.
4. lolita2112
2023. jún. 11. 03:39
dio,mandula,banan.....
3. globus (válaszként erre: 2. - Globus)
2023. máj. 21. 15:05
Mondok jobbat: legfőbb stressz az ember. Ellenük hatásos a fokhagyma.
2. globus (válaszként erre: 1. - *karolin*)
2023. máj. 21. 15:03
Ezek közül szinte csak a zabpelyhet, gyümölcsöt eszem. Többit nem szeretem vagy nem jutok hozzá.
1. *karolin*
2023. ápr. 17. 09:35
Sokan vannak, akik stresszevők. Amikor valami miatt idegeskednek, akkor kényszerűen nassolni akarnak valamit. Ha ilyenkor okosan nyúlunk a hűtőszekrénybe vagy a kamra polcára, akkor nem csak azt kerülhetjük el, hogy felszaladjanak a nem kívánt kilók a felesleges kalóriabevitel miatt, hanem a megfelelő nassolnivaló kiválasztásával, ezáltal a hasznos tápanyagok és vitaminok bevitelével segíthetjük a szervezetünknek könnyebben leküzdeni a stresszt is.
Ugrás a teljes írásra: Stresszcsökkentő hatású ételek
Ugrás a teljes írásra: Stresszcsökkentő hatású ételek