Spenót, sonkával, sült hagymával recept
SzénhidrátszegényA Spenót, sonkával, sült hagymával hozzávalói:
1 zacskó mirelit spenót
2 dl tej 1.5%
1 ek. tk. tönköly liszt
fél dl. olíva olaj
2 szelet feketeerdei sonka
kevés "bolti" sült hagyma
A Spenót, sonkával, sült hagymával elkészítési módja:
A spenótot lányom készítette kevés tejjel(1.5%), fokhagymás tk tönköly liszttel(2 dkg,)( egy-két csepp oliva olajon) sűrítve. Mellé két szelet feketeerdei sonkát sütöttem teflonban és megszórtam "bolti "(Lidl) ropogós sült hagymával.
Kategória: Főzelékek receptjei
A receptet beküldte: minerva223, 2018. nov. 3. 14:01
A spenót, sonkával, sült hagymával elkészítési módja és hozzávalói.