Rántott update csirke szárnyak recept
A Rántott update csirke szárnyak hozzávalói:csirke szárnyak
só
zabliszt
zabkorpa
tojás
Rizs vagy szabadon
választott low carb köret
A Rántott update csirke szárnyak elkészítési módja:
A csirke szárnyakat levesben félpuhára főzöm. Lesokkolom hideg vizzel és lecsepegtetem,majd besózom. Zaliszt,tojás és zabkorpa amiben panírozom,majd sütőben sütőpapíron kisütöm A tepsit amiben a hús sül egy másik nagyobb tepsibe állítom, mert így a gőztől a hús kevésbé szárad ki. Basmati rizst vagy valami update köretet tálalok mellé
Kategória: Szénhidrátcsökkentett ételek receptjei
A receptet beküldte: minerva223, 2019. jan. 12. 11:21
A rántott update csirke szárnyak elkészítési módja és hozzávalói.