Rakott karfiol tojással recept
60 perc
Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény
Zsírszegény
A Rakott karfiol tojással hozzávalói:1 fej karfiol
2 doboz tejföl
kb 5 tojás (attól függ mekkora a karfiol, én sok tojással szeretem)
A Rakott karfiol tojással elkészítési módja:
A karfiolt sós vízben puhára főzzük, a tojást keményre. Jénai tálat kivajazunk és rétegezzük a tojást és a karfiolt, közzé öntjük az egyik pohár tejfölt, a másikat a tetejére. Sütőben 30 perc alatt (amíg a teteje piros nem lesz) megsütjük.
Lehet sajtot is reszelni a tetejére.
Én sülthús mellé köretnek szoktam adni, de lehet magában is.
Kategória: Egytálételek receptjei
A receptet beküldte: ingrid04, 2007. nov. 13. 13:39
A rakott karfiol tojással elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.