Pataki Zita mitől fogyott le? (beszélgetés)

Zitusnak ma van a szülinapja!

A jó Isten éltesse sokáig, és tartsa meg nekünk

Őt, ameddig világ a világ!

Ő a legszebb "Angyal" akit valaha is láttam,

és remélem személyesen is fogom egyszer!

Zitus nagyon lefogyott, talán ennyire nem kellett volna! A világ leg gyönyörűbb nője Ő, az én szememben, s a fogyása előtt is az volt!

Imádom Őt!

Köszi Éva!

Megyek olvasni máris:)

Kedves Uzsi. Olvass bele a naplómba, úgy az utolsó 7-8 fejezetet, abban részletesen leírtam és iirok is mindent,meg most találtak nekem egy net cimet:

[link]

Ezt is nézd meg. Nagyon szívesen válaszolok minden kérdésedre a dokival kapcsolatban, de arra kérlek, hogy a privibe irjál, ne untassunk itt senkit:)

Üdv Éva

Szia Csorieva!

Olvastam a hozzászólásokat és érdekelne Zita dokijának szemlélete. Sajnos vidéki vagyok, nehézkes felkeresnnem személyesen de megosztanád velem itt vagy e-mailben?

szóval egy lájtos atkins...

lányok, szerintem minden fogyókúrának vagy életmódváltoztatásnak, ami diétával egybekötött az alapja a kisebb-nagyobb szénhidrát-megvonás.

kevés diétát láttam, amelyik engedélyezné a tésztát, kenyeret, cukrot....

na jó, kivéve talán a 90 naposat, na de ott is jócskán mértékkel - gondolom, mert azt még nem próbáltam, de nem is fogom.

érdekes, hogy a múltkor még ezt írtam.

lehet, hogy nem mindegy a csalódás mértéke, foka, milyensége, és az adott ember sem?

ergo: én már túl vagyok egy csalódás utáni evéskényszeres rémálmon, most pedig az ellenkezője történik.

hiába: változunk.

Szia Erika!

Szerintem ez az a cikk: [link]

Lányok!

Nincs helyi fogyás, vagy zsírégetés! Csak úgy látszik, hogy csak a fenekéről fogyott, fogyott ő mindenhonnan!

Egyébként nem olyan bonyolult. Edzés, edzés, edzés! Anélkül, ahogy mostanában mondott egy fiúismerősöm:

"Az én környezetemben lévő lányokat max az érdekli hogy lefogyjanak, viszont véletlenül se kelljen érte csinálni semmit. Hatalmas ötletek vannak:

ver1: cigi (phhh...utálom mint a sz...t)

ver2: vmi agyament fogyókúra (ettől ugyanolyan zsirosak maradnak de lelapul a popsi meg a cici. Nagyon király :-((((

ver3: öltözködési trükkök (felháboritó a férfiakra nézve, hát azt hiszik nincs szemünk a dologhoz!!!)"

Szóval kemény munkával és kitartással popsiról is lemegy a kiló, csak ha ott több van, jobban is fog feltünni a különbség!

Az RTL klubbon reggelente az időjárásról beszél. Régebben nagy feneke volt, de lefogyott a feneke és úgy is maradt, mármint lefogyva.

Csak addig nem edzhetett, amig fogyott, azóta viszont edzőterembe jár, hogy megtarsa

Nem csinált semmi különöst elmodása szerint.

Egy orvos irányitotta.Nagyon lassan kivonta a kajájából a szénhdirátokat ez trtott kb. egy évig.

Ebédre húst evett, salátát, este nagyon kevés felvágottak salátával, zöldekkel,nem emlékszem de mintha gyümölcsöt is csak keveset.

Egy év után kezdte visszacempészni a szénhidrátot.Szóval lassan fogyott és mozgott mellette.

A Kiskegyedben volt leirva de már elfelejtettem, -tényleg semmi különös csak következetes volt és nem kapkodott idióta diták után ami mindig hizást provokál.

Az még csak hagyján, hogy lefogyott a Pataki Zita, és főként a fenekéből (nem is értem hogy lehet ez) de MEG IS TARTOTTA

Na ennek kéne utánna járni és utánna csinálni

Kedves 11223344!

Kreativ egy neved van!

Talan edzhetnel, es odafigyelhetnel a kajalasra is! Sokan probaltak mar sokfelekeppen, de ennel biztosabb modszert meg nem talaltak fel! :). Ha komolyan erdekel hogyan, esetleg nezz bele a naplomba. Megtalalod benne en mit csinalok. Bar nekem nincs ennyi feleslegem, de talan talalsz benne par hasznos tippet. :) Ha kerdesed van szivesen segitunk. Nem csak en, barki! :)