Mik a tapasztalatok a gyümölcsnapokkal kapcsolatban? (tudásbázis)

Én léböjtöt tartottam vagy negyedévig hetente egyszer, van ennek lassan 10 éve is. Utólag azt mondom, azon túl, hogy kínlódtam vele és egész nap az evésen járt az eszem, semmi, de semmi értelme nem volt, sem fogyás, sem egészség szempontjából.

A gyümölcs gondolom savat csinál, a cseresznye, körte fel is fúj, hát, nem lehet sokkal jobb, mint amit én próbáltam.

Van itt valaki esetleg?

Szeretnék gyümölcsnapot tartani, de eddig csak almával próbálkoztam. Lehet eperrel vagy cseresznyével is csinálni? Nem árt meg, ha egész nap csak ezeket eszem?

Szia!

TApasztalataim szerint semmiképp nem rontasz!Én néha szoktam beiktatni,főleg hétvégén amikor otthon punnyadok:)

Pl.6-7 alma/nap és sok folyadék:víz,tea.

Másnap nagyon jó a közérzeted,könnyűnek érzed magad,jó lenne több napon át csinálni,de hát bírni kell.)

Sok sikert hozzá!Kiváló méregtelenítő!