Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Miért nem fogyok a káposztalevestől? fórum

Miért nem fogyok a káposztalevestől? (tudásbázis)

#diéta #fogyókúra #fogyás

20. 3265084553 (válaszként erre: 9. - Cservenák Vali)
2010. aug. 15. 13:54
Az egyoldalú táplálkozás mindenképpen kerülendő.
19. 3265084553 (válaszként erre: 1. - Cservenák Vali)
2010. aug. 15. 13:52
Fogyni csak a negatív kalóriamérlegtől lehet.
2010. aug. 15. 08:44
Azért nem fogysz mert biztos mohón eszed a káposztát
17. supin (válaszként erre: 16. - Moncsan72)
2010. márc. 11. 12:42
Köszi a választ....Megpróbálom én is..
16. moncsan72 (válaszként erre: 15. - Supin)
2010. márc. 10. 19:09

Szia! Gyakorlatiag amikor már úgy két hónapja fogyóztam, utána elkezdtem minden reggel megmérni magam, igaz ezt általában senki nem tartja jónak. De, arra lettem figyelmes, ha ropit ettem ha csak egy csomaggal is másnap reggel a mérleg 1 kg-mal többet mutatott. Hülyeség, lehet, de ez nekem bevált, nálam a napi mérlegelésnek ez a lényege.

Hosszú távon arra jó, hogy tudd mit mikor egyél, és mennyit. Mint írtam a csokinál ez nem figyelhető meg nálam.

15. supin (válaszként erre: 14. - Moncsan72)
2010. márc. 10. 17:06

Szia!

Bocs,hogy nem konkrétan a témához írok..

De,miként tudom megállapítani,hogy mitől hizom..

Ugyanis szinte mindent eszek...szóval változatosan kosztolok..

14. moncsan72 (válaszként erre: 5. - Cservenák Vali)
2010. márc. 10. 16:48
Szia! Nem bíztos, hogy neked ez a módszer a megfelelő. Próbáld megfigyelni mi az ami Téged hízlal, ugyanis nem vagyunk egyformák. Én a kenyeret, zsemlét és kiflit hagytam el teljesen, minden mást eszem, persze kisebb mennyiségben. Kb.30 kg-ot fogytam 1 év alatt és 2005 óta tartom a súlyom. Imádom a ropit, a gyümölcsöt de hízlalnak engem, viszont a csokoládé nem, érdekes felismerés volt számomra(persze nem tonna számra).
13. Cservenák Vali (válaszként erre: 11. - 8c73a5832e)
2010. márc. 3. 08:54
nem de már másodszor kezdem el mert az elsőnél nem ment le egy deka sem. Szia
2010. márc. 2. 23:08
ha fogyas nem is de a hizas garantalt lesz utana. franko modszer ez a kaposzta;)
2010. márc. 2. 08:29
Na, megindult a fogyásod?
2010. febr. 28. 16:43
Reméljük bírja az epéd (néhány ismerősöm randa epegörcsöket kapott tőle, meg fel is puffadtak a sok káposztától)
2010. febr. 27. 18:00
Ti is tornáztok a diéta mellett? Ezt nem irják le sohol,hogy mennyit kell edzeni,hogy lemenjen az a pár kilo sulyfelesleg. Most főröm a második adag káposztalevesemet mert már egy 5 litert megettem.
8. Cservenák Vali (válaszként erre: 6. - 8c73a5832e)
2010. febr. 27. 17:58
hát igen van rajtam bőven ugy 15 kg felesleg és mostantól kezdtem el csak egykis tornagyakorlatokat végezni hogy elkezdtem a fogíókúrát.
2010. febr. 27. 14:11
mindenki más típus, mindenkinek más diéta válik be, és attól is függ, mennyire vagy túlsúlyos alapból. ha sokat eszel egyébként, akkor hipp-hopp elkezdesz fogyni, viszont ha nem igazán, akkor lassan fogsz fogyni, és nem sokat, hisz a szervezeted jobban "bírja a strapát". az is számít, mozogsz-e mellette, mert a nélkül nem megy.
2010. febr. 27. 12:37
Volt rajtad sok felesleg, mert ha nem, akkor ne várj sokat...
5. Cservenák Vali (válaszként erre: 2. - Af4e2429ce)
2010. febr. 27. 11:21
Úgy ahogy levan irva és szigoruan betartva és szerdától csinálom és nem ment le egy gramm sem. ,pedig azt irják a cikkben,hogy ha rendesen csinállod akkor már a harmadik nap leadsz 2-3 kg-ot én meg egyetsem adtam le.
2010. febr. 27. 10:32
Nem megy az rippsz-roppsz:)
2010. febr. 27. 10:30
Edd csak azt semmi mást majd lefogysz
2010. febr. 27. 10:29
Mióta csinálod a diétát és hogyan?
2010. febr. 27. 10:28
Miért nem fogyok a káposztalevestől?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook