Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Mibe tehetek zabkorpát? fórum

Mibe tehetek zabkorpát? (tudásbázis)

9. 7d6739e46c (válaszként erre: 8. - Rinde)

2011. dec. 7. 19:40

A "tejbegríz" nagyon finom,zabkorpából.Csak kevesebb kell bele mint a búzadarából,mert jobban duzzad.Nem kell főzni,csak ha felrottyant zárd el a tüzet és fedd le egy időre.A fiad biztosan fogja szeretni.Én fasírtot is azzal csinálok morzsa helyett,vagy káposztába,paprikába töltelékbe rizs helyett.csak kicsit be kelll vizezni ilyenkor,mert különben kemény lesz a töltelék.Van aki leforrázza delikátos vízzel és rizs helyett köretnek eszi.ezt egy gyerek nem biztos hogy díjazná

8. rinde (válaszként erre: 1. - Sztolyka)

2011. dec. 7. 19:13

Szia!

Én imádom a zabkorpát és rengeteg dologhoz használom.

pl: túrógombócba búzadara helyett, rántott húshoz zsemlemorzsa helyett, banános-tejes turmixba, hogy laktatóbb legyen/ebédig simán lehet vele bírni/,

zabkását főzök belőle/ tejbe, gríz helyett/,

és a kedvenc a zabkorpás-almás muffin

Remélem tudtAm segíteni :)

7. 26c9a8950c

2011. dec. 7. 19:12

Én például a tejbegrízt is szoktam dúsítani egy kis zabkorpával. De szinte bármihez hozzá lehet keverni, mert semleges az íze.

6. Gumicsirke