Mi az az elliptikus tréner, és használhatja az akinek súlyos csipőkopása van? (tudásbázis)

:) Nekünk a szobabringa tökéletes szobainas lett:)

Csípőprotézis előtt szigorúan szobabringa! A trénerrel csak tovább rontanál. És sajnos KELL tornázni, mivel műtét után 6 hétig(persze ez protézis függő)kímélni kell a műtött lábat és a combizom már 2 hét alatt nagyon szépen el tud "fogyni", ha nem használod.

Óóó, ez a hsz én voltam, csak leszedtem anyum dominóját és véletlenül az ő nevéről írtam!

Engem kell megszólni, ha bántó voltam!

Virágot tartani rajta. :DDDDD

Ne haragudj, nem akarlak megbántani, csak nem lehetett kihagyni ;)

nemcsak népszerűbb, de sokkal jobb is. Nekem is van, ls őszintén megmondom, hogy én sportboltban vásároltam és elég drágán, mert az áruházkban kaphatók silány utánzatok. Ezt azért is merem állítani, mert nótoriusan mindenhol kipróbálgatom (Cora,Metró,Tesco) és hihetelenül rosszabb.

Viszont feltétlen az orcossal beszélj, addig ne vegyél semmit)

Szia!

Az elliptikus tréner általában drágább mint egy szobabicikli:) Nekünk van, én szeretem, bár mostanság kevés időm jut felpattanni rá.

Itt egy pár infó róla, mit tud, hogyan lehet mozogni vele.

1. A munka során két irányba, előre és hátrafelé is végezheted a gyakorlatsort.

2. Az eszköz felépítéséből és a gyakorlatsor jellegéből adódóan az edzés kíméletesebb az ízületeknek, mint a futópadon vagy a szobabiciklin.

3. A kapaszkodók nemcsak biztonsági szempontokat szolgálnak, segítségükkel több kalóriát égethetsz el, és teljesen átmozgathatod a tested.

Ha a keresőbe beírod, találsz róla fotókat. Az alja hasonló mint a szobabicikli, de állni kell rajta. A felsőrészt meg a futáshoz hasonlítanám, csak a kezek nem szabadon mozognak, kapaszkodni "kell". A miénken mindenféle visszaszámláló, pulzusmérő, erősség beállító stb. is van.

Mivel jobb és bal lábról kell az egyensúlyt áthelyezni, nem "zökkensz" úgy mint egy normál futásnál, szerintem kíméletesebb a csípőnek. De azért hátha írnak még olyanok, akik jobban értenek a témához.

Uhh, gondoltam dobok ide egy linket, de leírást sehol nem találok.

Legjobb lesz, ha beírod a google-ba, hogy elliptikus trainer, vagy elipszis tréner (meg variációi) és megnézed.

Szerintem ha súlyos csípőkopásod van, azt semmiképp ne itt a topic-ban döntse el egy idegen hogy árt-e neked, hanem kérdezz meg ortopéd dokit, aki az állapotod alapján dönt.

Szia!

Íme egy már működő fórum ebben a témában:

[link]

Írd be a keresőbe: Google, és kiadja, hogy mi ez, és mi a lényege...