Mennyit fogytál Atkinsszel? (beszélgetés)
Sziasztok!
Tavaly ősszel -13kg/4hónap, de nem volt rendes Atkins, mert ettem gyümit és tejféléket is (pékárut, tésztákat és köreteket hagytam el).
Tegnap kezdtem újra, mert sajna a Karácsony betett, és azóta képtelen voltam folytatni.
Szerintem ez a legjobb fogyi (a depressziós tünetektől eltekintve)!
Mindenkinek sok kitartást és sikert!!!!!
K
Szerintem nem baj ha van egy ilyen fórum, legalább buzdíthatjuk egymást.. az eredmények csak eredmények de itt dumálni is lehet :)
Én 108 kezdtem úgyhogy dzsozi nem is vagyok olyan messze tőled!!!
3 hét alatt ment le 6 kg.
Az első héten 3, második héten 2, nos a harmadikon 1... :(
Sziasztok!
Én most kezdem az Atkins-t! Jelenleg 124 kg-ot nyom a mérleg, de remélem csökken majd!
Idult valaki ilyen súlyról? Tudnátok tanácsot adni?
Köszi.
Írjatok! Talán kicsit fellendíthetnénk, így buzdíthatnánk egymást!
3. hét után -4kg.
O.K :)
Sorry
szia!
Eredmények már vannak fennt. A keresőbe írd be : Atkins fogyási eredmények és kidobja. :)
További ajánlott fórumok:
- Milyen módszerrel fogytál, mennyi idő alatt és hány kilót?
- Zöld teától fogyott már valaki, ( torna nélkü)l és mennyit fogytál?
- Írd le, te mennyit fogytál és mivel
- Te mennyit fogytál az UPDATE módszerrel és mennyi idő alatt?
- Mennyi idő alatt és mennyit fogytál a kangoo jump edzéssel?
- Zsírégetés harcosai módszerrel mennyit fogytál?