Meghúztam a lábam, begyulladt az Achilles ínem. Mit tudok tenni, hogy mihamarabb elmúljon? (tudásbázis)

Van ilyen akármim, amivel hideg és meleg borogatást is lehet csinálni (patikában kaptam) és most azzal hideg "borogatom".... Az is jó rá, gondolom...

Igen, de nem közvetlen a bőrre. Egy száraz ruhát tegyél a lábadra, és erre kell a fagyott tejet, jégdarabokat, stb. tenni.

A fiam lábával is hasonló baleset történt. Neki 10 napig nem volt szabad terhelni a lábát. Fáslizni,jegelni és Flector krémmel kellett kenegetni.

Mármint azt, hogy kenegetem?

jah, így már traumatológia, ezt nem mondtad először!

Sportkrémmel meg fastumgéllel kenegetem. Ha lejegelem az jót tesz neki? Vagyis hogy hideg borogatás?

Hát én a helyedben orvoshoz mennék nem e elszakadt! Te igy kivülről nem tudod magad megvizsgálni!

Múlt hét végén futás végén (az utolsó pár lépésnél) meghúztam a lábam és szépen begyulladt az achilles ínem. Ma délutánra szépen felvizesedett, bedagadt. Eddig nem fájt a járás, most már az is. Mit tudok tenni vele?

Meghúztam a lábam, begyulladt az Achilles ínem. Mit tudok tenni, hogy mihamarabb elmúljon?