Lovaglással lehet fogyni? (tudásbázis)

Sajnos nekünk marad a lovarda mert ugyan van a szomszédban egy póniló de nincs hozzá nyereg, ergó a gyereket nem tudom ráültetni. :(

Most pár hete azt hallgatom a férjemtől, hogy vesz egyet de nagyon remélem, hogy csak viccel. :)

Viszont ha ilyen lehetőségeid vannak akkor ki kell használni! Aztán csak ügyesen!

Igen, ez törvényszerű! :) De minden alkalommal könnyebb lesz.

Én sajnos már nem lovagolok mert eltört a medence csontom nem lovaglás közben nyugi) de régen tini koromban már oktattam gyerekeket. A tempó a tanítványtól is függ. :)

Most a 1,5 éves kisfiam lett lófüggő helyettem. :) Tegnap is pont a lovardában voltunk vele pónilovagolni. :)

Gratulálok az nagyon szép eredmény! :) Én is most ütöttem a -40-et. :)

Az a baj, hogy ha 0 kondícióval belekezdesz a lovaglásba arra számíts, hogy az első pár alkalommal a lépcsőn se tudsz felmenni majd utána. :))) Arra viszont tényleg jó, hogy kicsit formáld az izmokat hosszú távon. Mondjuk nekem pl. a vádlim és combom ill. váll-kar izmom elég rendesen megerősödött ami egy kicsit ha lehet ilyet mondani még a nőiesség rovására is ment. Szóval csak a fogyás reményében nem igazán ajánlom de ha szereted a lovakat akkor próba szerencse! :))

Szerintem az egyik legjobb sport, amivel áttudod mozgatni magad! Nézz utána, hogy hány kcalt éget el maga a lovaglás!

És ahogy Für Elise is írta régen ez nagy kedvencnek örvendett ez a mozgáskúltúra! :D

Sok sikert hozzá!