Light mini túrógombóc recept
20 perc
Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény
Zsírszegény
A Light mini túrógombóc hozzávalói:250 gramm sovány túró
2 tojás
1,5 dl búzadara
1 csipet só
1 ek. olívaolaj
kevés zsemlemorzsa
1 doboz tejföl
1 vaníliacukor
kevés édesítő
A Light mini túrógombóc elkészítési módja:
Reggel 8.00-kor a túrót a 2 tojással, csipet sóval jól összedolgozzuk. (Én botmixerrel estem neki, így nem kell a túró összetörésével bajlódni). A búzadarát, olajat még belekeverjük. 12.00 óra előtt 10 perccel nekiállunk megfőzni enyhén sós, forrásban lévő vízben! :o) Vizes kézbe kávéskanálnyi mennyiséget szedünk (ettől lesz mini), golyót formálunk és bedobjuk a vízbe. Aki felúszik a víz tetejére, az nyert (!), mehet az előzőleg lepirított zsemlemorzsába. Öntetet is készítünk hozzá: 12%-os tejfölhöz adunkt egy vaníliacukrot és kevés édesítőt ízesítésként. Fogyókúrások 3 db-al simán jóllaknak egy könnyű leves után (tapasztalat)! :o)
Kategória: Sütemények, édességek receptjei
A receptet beküldte: Lefogyok és pont!, 2013. máj. 29. 16:33
A light mini túrógombóc elkészítési módja és hozzávalói.