Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Lelkes és kitartó fogyitársakat keresek!!! Segítsük egymást!!! fórum

Lelkes és kitartó fogyitársakat keresek!!! Segítsük egymást!!! (beszélgetés)

#fogyókúra #diéta #fogyás

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯ ❯❯
2010. jan. 20. 18:00
Szia! Azért kell elöszőr az agyban kezdeni.Hogy negondólj rá. üdv
2010. jan. 20. 17:49
Szia!Az országra ráférne.3 milió túlsúlyos van. üdv
2010. jan. 20. 16:10
Sziaztok! Ma megkerestek a tv-ből.Tárgyalunk és majd jelzem az adás időpontját üdv
2010. jan. 13. 18:00
Szia ! Fel a fejjel,baromi kitartás,de van miért.Köszönöm, neked is sok sikert üdv
415. Pacalpörkölt (válaszként erre: 414. - Krisztacska28)
2010. jan. 13. 17:58
Szia! Nagyon köszi,te sem semmi csaj vagy.Ha a fotók a tieid.Háááát nem mernék melléd álni.Puszi üdv
2010. jan. 13. 16:00
Szia Pacalpörkölt!Nagyon szépen lefogytál!Gratulálok!Ekkora fogyáshoz tényleg kellhetett lelkesedés,és kitartás:)
413. Pacalpörkölt (válaszként erre: 409. - Aab69b1136)
2010. jan. 12. 18:35
Szia! Megjöttem ! 120 ról lementem 75 re.Fotótt szabad nézni.Ha kell segítek szivesen. Juni.tól-karácsonyig dobtam le.Csak zöldség és gyümölcs.Meg majd részletezem ha érdekel valakit.Üdv
2010. jan. 12. 04:22
:DDDIgenis!Értettem!:DDD
411. uuuuhhhlala (válaszként erre: 410. - Krisztacska28)
2010. jan. 11. 08:41
Na azért, nehogy eltántorítson már egy kis akadály! Mert különben fenékbe leszel billentve:)
2010. jan. 10. 19:49

Sziasztok!Én vagyok...sajnos egyre"nagyobba"...Szóval hízásnak indultam...:S:(Nem akarom!!:((Fogyni akarok,nem hízni!!Pedig tényleg kitartó vagyok!


Na,de akkor sem hagyom magam!Csakazértis folytatom:)

2010. jan. 10. 19:03
Hol vagytok fogyisok???
408. uuuuhhhlala (válaszként erre: 404. - 84882672dc)
2010. jan. 8. 21:10
Nah nekem erre itt van anya, és ő beszűkíti a ruháimat...varrónő a szakmája, és már a nacijaimból bentebb is kellett vennie, hogy ne csússzanak le:D
407. aab69b1136 (válaszként erre: 403. - Uuuuhhhlala)
2010. jan. 8. 19:41

jah én ellenőrzés alatt tartom a súlyomat rendesem ..áá!!!Naponta többször is D

cm .hm. azt nem, de ha a ruha lóg az már jóóóó!!!

406. aab69b1136 (válaszként erre: 402. - 84882672dc)
2010. jan. 8. 19:39

úgy csináltam TEEE!!:))

Föl le ugráltam ..na nekem fogyiiii DD

405. krisztacska28 (válaszként erre: 403. - Uuuuhhhlala)
2010. jan. 8. 19:09

Én akkor mérlegelek mikor eszembe jut...Nálam nincs rendszer ezzel kapcsolatban...:)Volt,h minden nap mértem magam,de mikor kevesebb,mint 24h alatt 1,2 kg-al többet mutatott(pedig nem volt bűnözés!),na akkor egy kicsit hagytam pihenni a dolgot...Mert erre azért"bemorciztam"!


Néha centizem is magam,de szerintem béna vagyok hozzá...Valahogy 2x nem tudom ugyanazt mérni(pár perc eltéréssel sem...)egyik pillanatban pl,81 cm-ert mérek,két perc múlva(szerintem ugyanott)meg 85cm-ert:S:SKi érti ezt?!:D

404. 84882672dc (válaszként erre: 403. - Uuuuhhhlala)
2010. jan. 8. 19:03
én nem nézem minden nap.... mert minden olyan alkalommal amikor legaláb 10dkg-al nem mutat kevesebb....hogy arról ne is beszéljünk hogy többet....olyankor nagyon pipa vagyok!!!! úgyhogy én olyan heti egyszer vagy kétszer.... centiket talán havonta ha lemérem... de ma ledöbbentem... felvettem egy nadrágot ami 5 éve volt jó rám, na az most már lóg és nagy....sebaj, segítünk rajta egy övvel - gondoltam Én....az övet ősszel vettem....most nagy! az öv nagy! :) nincsen rajta több lyuk :)))) ez jó, de reggel pipa voltam mert egész nap csúszkált a nadrágom......
2010. jan. 8. 18:56

Én is mindig reggel szoktam, evés-ivás előtt, jah és persze ruha nélkül:)

És én minden nap mérem magam, sokak szerint nem jó, de így jobban ellenőrzés alatt lehet tartani a súlyt szerintem.

Ti milyen gyakran mérlegeltek? Centiben szoktátok nézni a változás? Én azt is nézem egy héten 1x.

402. 84882672dc (válaszként erre: 401. - Aab69b1136)
2010. jan. 8. 18:48
drágaság! ha ráálsz a digitális mérlegre, és levetkőzöl akkor az őt baromira nem érdekli... szájjál le róla és állj vissza úgy h meztelen vagy máris jobb lesz..... :))))))
401. aab69b1136 (válaszként erre: 399. - Krisztacska28)
2010. jan. 8. 18:00
Hát nem mind 1 az bizti , de az én mérlegem ...hát volt amikor rajta vetkőztem le és nuku mínusz ..áááá, pedig 1 csomó ruhát ledobtam D
400. aab69b1136 (válaszként erre: 397. - Krisztacska28)
2010. jan. 8. 17:58

Hát mindjárt gondoltam :))

Én meg többször is naponta ....mert dikk a mérlegem !! :)))

2010. jan. 8. 17:56
Hát,lehetőleg minél kevesebb ruhadarabban...egyszer pizsifelsőben álltam rá,majd utána anélkül és 30 dkg-al kevesebb voltam(anélkül)Na,ez azért nem mindegy...
2010. jan. 8. 17:52
-e
2010. jan. 8. 17:51
Szia!Én mindig reggel...Akkor"üres"a gyomrom,és akkor mutat a legkevesebbet:D
2010. jan. 8. 17:50
jaaa és miben ?...ááá :)))
2010. jan. 8. 17:43

Hello!

Ti mikor szoktatok méredzkedni?

Reggel , délben , esete?

394. uuuuhhhlala (válaszként erre: 393. - Aab69b1136)
2010. jan. 7. 21:55
Hát arról nincs információm, hogy mennyire puffaszt, de az biztos, hogy a sok folyadéktól jobban pörög az anyagcsere (legalább is az enyém), és nem éhezik meg az ember olyan hamar. Meg azt is olvastam róla, hogy hidratálja a bőrt.
2010. jan. 7. 17:58

Azt olvastam , hogy a szervezet pont azért tarja vissza a folyadékot , mert nem kap megfelelő utánpótlást.


Aztán egy másik cikkben :Az ember egy adott pillanatban 5 liter fölösleges vizet is hordozhat magával a szervezetében. Ez jelentősen hozzájárul a "puha és pufi" megjelenés kialakulásához, ez pedig kellemetlen érzés.stb

Ejj minden ellen , és minden mellett ,szól valami

392. uuuuhhhlala (válaszként erre: 390. - Aab69b1136)
2010. jan. 7. 17:27
Hát ez nálam is vátozó, van amikor magamba kell erőszakolnom mert annyira nem vagyok szomjas, vagy csak szimplán elfelejtem.
391. 84882672dc (válaszként erre: 390. - Aab69b1136)
2010. jan. 7. 16:10

szió....én ezzel mindig hadilábon állok :(

de olyan 1,5l megvan...de többet kéne!

2010. jan. 7. 16:04

Sziasztok

Lányok Ti mennyi folyadékot fogyasztotok , napi szinten?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯ ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook