Ki tart velem, hétfőtől folyadéknapot tartok, utána meg diéta. (beszélgetés)
Mára tervezek folyadék-napot.
Elvileg csak vizet, de van paradicsom-ital, rostos gyümilé, és ha minden kötél szakad azért van egy kis karfiol leves + tökfőzelék, de ha nagyon kiakadok, főzök 1-2 tojást.
Szóval semmi olyat, amitől terhelődik a gyomor, és minél több olyat, amely elősegíti a fokozottabb kiürülést.
Kíváncsi vagyok, mi jön össze ebből.
Én ma elkezdtem már a diétát. :)
reggelire ettem 2 almát, ebédre 2 szelet sajtból csináltam sajtcsipszet, azt ettem. Vacsira pedig majd egy szelet sajtból csinálom.
Viszont a levest elhagytam. remélem nem lesz baj.
Az egyik honlapon azt írják, a gyümik helyett lehet magvakat is enni, egyiken pedig azt, h nem. Te fogsz enni?
Én benne lennék, már nagyon rám férne egy kis mínusz. Terhességem alatt felszedtem 20 kilót, abból még van 10. :)
Írhatnál valami bővebbet az elhatározásodról, hátha kedvet kapok. :)
További ajánlott fórumok:
- Van kedve valakinek hétfőtől elkezdeni a 90 napos diétát?
- Gyere fogyjunk együtt hétfőtől!/09.28./
- Tartós, látványos és egészséges fogyi a testkontrollal. Hétfőtől jön valaki?
- Diéta hétfőtől? (2008. 01. 07.)
- Szeretnék hétfőtől fogyózni!(04.27.)Csatlakozna hozzám valaki?Gyere fogyj velem!
- Segítsetek mi a neve annak a folyadéknak, amit ha kiteszel a szobába párologni, megköti a por és atka szemcséket, és fertőtleníti a levegőt?