Karobos tönkölydara-puding recept
20 perc
Szénhidrátszegény
Zsírszegény
A Karobos tönkölydara-puding hozzávalói:teljes kiőrlésű tönkölydara,
szárított búzacsíra,
karobpor,
mazsola,
méz, vagy édesítő,
pici só
A Karobos tönkölydara-puding elkészítési módja:
A tönkölydarát karobos vízben megfőzzük,csipet sóval ízesítjük. Miután egy kicsit kihűlt teszünk bele búzacsírát, mazsolát, édesítőt.
Ha pici sót teszünk a hasonló jellegű édességekbe, kevesebb édesítőt kell használnunk és az édes íz is jobban érezhető.
Kategória: Reform ételek receptjei
A receptet beküldte: főzős, 2008. febr. 13. 11:22
A karobos tönkölydara-puding elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.