Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » Kar -, láb -, és hátzsibbadás fórum

Kar -, láb -, és hátzsibbadás (beszélgetés)


18. fegyver (válaszként erre: 17. - Fórumnyitó (anonim))
2022. ápr. 2. 07:52
Örvendek hogy segítettem 🙂
17. Fórumnyitó (anonim) (válaszként erre: 2. - Fegyver)
2022. ápr. 1. 10:08

Képzeld,este bevettem b vitamin komplexet,és már alig zsibbad

Igazad volt köszönöm

16. Fórumnyitó (anonim) (válaszként erre: 15. - F135cdb45f)
2022. márc. 31. 19:12
Inkább nagyon kemény !
2022. márc. 31. 19:08
Nekem ez ortopédiai problémának tűnik. Nem túl puha az ágyad/matracod?
14. Fórumnyitó (anonim) (válaszként erre: 13. - Amaunet)
2022. márc. 31. 18:10

Ahh sör nem lehet az Ir miatt 🙈😅

Mondjuk feszült valóban vagyok,de mivel írta az egyik kommentelő a B vitamint ,így utána néztem,B12 hiányt okoz a gyógyszerem,és pontosan zsibbadás idegesség ilyenek a tünetek

13. Amaunet (válaszként erre: 12. - Fórumnyitó (anonim))
2022. márc. 31. 18:00

Akkor nagyon feszült vagy/vagy a fekvőhelyed sem a legideálisabb.


Egy új matrac + rövid ideig egy gyenge altató. De altató helyett talán fáraszd le magad!:)

Vagy egy pohár sör.:)

12. Fórumnyitó (anonim) (válaszként erre: 10. - Amaunet)
2022. márc. 31. 17:53

Pont az éjszakai fekvés okoz szerintem gondot, mindig reggelre rossz és fáj a vállam,ropog a hátam.

Pedig már matracot is cseréltem 😞

11. Fórumnyitó (anonim) (válaszként erre: 9. - Amaunet)
2022. márc. 31. 17:52

Nem, szerencsére a vérnyomás rendben van.

Mielőtt kiderült az IR és kövér voltam akkor magas volt, vérnyomás és pulzus is.

2022. márc. 31. 17:49

A mostani zsibbadást pedig vizsgáltasd ki!

Addig is segíthetsz rajta izomlazító krémekkel, amik kis vérbőséget okoznak majd a végtagjaidban, a fekhelyed kényelmesebbé tételével. Tudjon ellazulni a tested, ne kelljen tartani magad miközben alszol.

9. Amaunet (válaszként erre: 8. - Fórumnyitó (anonim))
2022. márc. 31. 17:46

Az IR-el gyakran együtt jár a magas vérnyomás. Azt is figyeltétek az orvosoddal a kezelés alatt?

Érszűkületek főleg végtagokban, nyaki erekben okozhatnak zsibbadást. Azt pedig az olyan sportok mint a futás, biciklizés (nem elfelejtkezni a lazításról, nyújtásról) korrigálhatják.

8. Fórumnyitó (anonim) (válaszként erre: 7. - Amaunet)
2022. márc. 31. 17:42

Túlsúly nincs,IR vagyok 2 éve és azóta diétázok és szedek gyógyszert

Hála égnek már nincs semmi felesleg.

Rendben,keresek valami sportot ,köszönöm a tanácsokat!

7. Amaunet (válaszként erre: 5. - Fórumnyitó (anonim))
2022. márc. 31. 17:34

Akkor kezdjél el mozogni! Ülő munka mellett nem elég a séta. Lásd, a nyakmerevedésed.

Bár azt írod magas vagy, de nem írod, hogy van-e felesleged. Ülő munkakörben, kevés mozgás esetén jönnek a kilók felfelé. A hajszálerek, ízületek elvesztik a rugalmasságukat

Szóval válassz valamilyen kezdetben kímélő sportot!


Majd miután orvos kivizsgálta a mostani panaszaidat.

2022. márc. 31. 17:28
Szerintem inkább orvost kellene kérdezni ilyenekről, mert meglehetősen sok minden lehet.
5. Fórumnyitó (anonim) (válaszként erre: 4. - Amaunet)
2022. márc. 31. 17:27
32 éves vagyok, ülő munkát végzek,és nem sportolok csak sétálni járok esténként.
4. Amaunet (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
2022. márc. 31. 17:23
Több köze lenne hozzá annak, hogy hány éves vagy, milyen munkát végzel és mennyit sportolsz.
2022. márc. 31. 17:22

Ohh, köszönöm.

Cukorra szedek gyógyszert ami elvileg kivonja a szervezetből valamelyik B vitamint.

2022. márc. 31. 17:19
B vitamin hiány.
2022. márc. 31. 17:15

Néhány hete reggel ébredés után érzem a nyakam feszül,a bal karom fáj és zsibbad,néha a lábam is és ma a hátam közepe.

Leginkább ha fekszem akkor érzem, könyökömnèl is érzem a zsibbadást bal oldalon.

Mi lehet ez ?

Magas vagyok ,nem tudom köze lehet hozzá ?


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook