Immunerősítés (beszélgetés)

D vitamin hiányosok vagyunk mindnyájan ha nem pótoljuk!!! A megfelelő szintű D vitamin a szervezetben nagyon fontos az immunrendszer és a hormonrendszer működése szempontjából. Sokan ezért betegek és sokan ezért nem tudnak teherbe esni, és a sok pajzsmirigybetegség is a D vitamin hiánynak köszönhető. A napi 2000 NE egy ajánlás, de ez kevésnek bizonyul. Meglehet méretni a D vitamin szintet a szervezetben.

Az immunrendszer biorezonanciával is erősíthető. Mi ezt választottuk az influenza oltások helyett, mert ennek nincsenek káros mellékhatásai. De a D vitamin és persze a többi is nagyon fontos, persze nem a szintetikus formában!!

Mondok egyszerűbbet:

- Hagyma, fokhagyma (megelőzés, kezelés)

- Sok víz.

- Oxigéndús levegő (lassú légzés orron be, szájon ki)

- rendszeres testmozgás

- tea (rooibos, ginseng, zöld tea, hagymatea...)

Vitaminkoktél (turmix):

Répa, cékla, zeller, sütőtök, alma

Szőlőmag,(igazi) mozsárban összetörve,napi 2x késhegynyi,sárgabarackmag napi 5-6 szem,mogyoró,dió,savanyú káposzta,cékla....

Szőlőmagolaj,kókuszolaj 1 kiskanál vagy salátával.