Hogyan tovább a 90 napos után? (beszélgetés)

Halitok! Nekem még csak egy hónap ment le a 90 naposból, de ha végeztem vele, bizti vagyok benne, hogy még egyszer végigcsinálom, mert pontosan 40 kg-tól szeretnék megszabadulni! :( :)

anikobaba köszönöm a tapasztalatodat, azt hiszem döntöttem..... még 20 nap van vissza és utána még 90 napig én is gyümölcsöt fogok reggelizni, délben ezek azt ami jól esik, a vacsorám pedig a kekszes Herbalife shake lesz.... remélem így sikerül az idei tervemet teljesítenem...... mégegyszer nagyon köszönöm

Én lassan, de biztosan 90 nap végére fogok érni. Tudom, hogy a hivatalos verzió szerint utána még 90 napig gyümölcsöt kell reggelizni, hogy biztosan beálljon és tartós maradjon a fogyás, de nekem ez így nem az igazi. Én még legalább 20 kg-ot szeretnék leadni, így én most nem szeretnék 3 hónapon keresztül csak várni, várni és várni. Próbált már valaki valamit a 90 nap után? Mi történik, ha újra belekezdek a 90 napba? Nem hinném hogy bármi bajom lenne, ha a rántott húshoz, sült húshoz nem sült krumplit ennék a továbbiakban hanem mondjuk salátát, mint eddig!? Az az igazság, hogy nekem teljesen megszokott és evidens lett, hogy nem keverem az ételeket és nem okoz problémát a betartása, így azt tervezem, a későbbiekben is így táplálkozom majd, ha már nem fogyózom akkor is. Ha van valakinek valami jó ötlete kérem ossza meg velem.