Hogyan őrizhető meg a bőr feszessége fogyás alatt? (tudásbázis)
30. kozmaedo
2009. dec. 3. 13:38
tornával
29. 94c02c5bb5
2009. dec. 3. 10:41
Infraszauna, akár naponta.
28. 613c0e0120
2007. okt. 1. 19:06
masszázszal és tornázással. Vannak narancsbőr elleni készítmények ill. a feszességet megörző krémek, melyek akkor hatnak, ha tornázás közben rajta vannak a bőrrétegen. :)
27. memfisz
2007. okt. 1. 10:17
40 felett már bajos ):
26. 7130b15964 (válaszként erre: 25. - 2bc7365ec9)
2007. máj. 28. 19:05
:)
25. 2bc7365ec9 (válaszként erre: 19. - 7130b15964)
2007. máj. 28. 16:44
Tisztában vagyok a masszázs hatásaival, gyógymasszőr vagyok.
24. Czigi (válaszként erre: 22. - Badonyimariaeva)
2007. máj. 27. 22:22
+ hideg-meleg zuhany . Mindig meleg vízzel kell kezdeni, majd utána langyos és így tovább legalábbb 5x ( fokozatosan legyen egyre hidegebb a víz. )Mindig a lábaknál kell kezdeni, hogy a szív ne legyen megterhelve.
23. Rika1
2007. ápr. 13. 23:40
egyettértek az előttem szólóhoz,én is ezt javaslom:)
22. badonyimariaeva
2007. ápr. 13. 22:23
Bőr feszesítő krémekkel,sok,sok mozgással.
21. pintyo
2007. ápr. 13. 21:40
Sok folyadekkal es rendszeres tornaval
20. engi_ke
2007. ápr. 10. 16:37
megfelelo testedzessel es borfeszesito kremekkel,biztos hatast ersz el,persze nagy szukseg van a kitartasra is
19. 7130b15964 (válaszként erre: 15. - 2bc7365ec9)
2007. febr. 16. 18:25
A simító és dörzsölő fogásokat mindegyik használja (egyébként a masszázs alapvetően, de nem kizárólag, az izmokra épül).
Igazából az a jó, ha személyre szabottan kombináljuk a masszázst, a sportot, szaunát és krémeket. Persze, ehhez nem kevés idő és pénz is szükséges, de mindenképpen érezhető/látható eredménye van.
18. badonyimariaeva
2007. febr. 16. 18:25
Sok mozgással,feszesítő testápolóval.
17. kawics
2007. febr. 15. 23:51
Nekem a mozgás és a feszesítő krémek váltak be.De ez szerintem egyénileg változó.
16. 2bc7365ec9
2007. febr. 2. 14:29
A bőrgyógyász szerint, akit megkérdeztem: mozgás, elegendő folyadék, bőrradír, krémek, masszázs
15. 2bc7365ec9 (válaszként erre: 2. - 7e433abb8e)
2007. febr. 2. 14:26
Miért sportmasszőr?
A sportmasszőr elsősorban gyúró fogásokat alkalmaz, ami főleg az izmokra hat.
A bőrre a simító, dörzsölő fogások a legjobbak szerintem, amit frissítő vagy gyógymasszőr végez. Persze van más is a svéd masszázson kívül (pl. nyirokmasszázs).
14. Pici Lulu
2007. jan. 14. 14:44
MOZGÁSSAL! GYÜMÖLCSÖK!!! ZÖLDSÉGEK!!
13. 6e423ffabc
2006. dec. 30. 14:14
Mozgás, mozgás...szauna, masszázs, feszesítő testápolók..
12. Frida (válaszként erre: 6. - Talentum)
2006. dec. 29. 00:40
hol lehet kapni és mennyibe kerülnek?
11. tinendo
2006. júl. 28. 12:48
Ez bőrtípustól is függ. Én sok mozgást, főleg a hasizomgyakorlatokat ajánlom, meg a bőrfeszesítő testápolókat krémeket. Nekem ezek jól beválltak.
10. fuszulka
2006. júl. 21. 20:56
lehet kapni zsirégető vagy börfeszesitő krémet nekem segit
9. 72442562
2006. jún. 27. 16:58
szerintem tornával
8. Balambra
2006. jún. 19. 17:41
Kell sportolni leginkább a felülések segítenak ezen a próblémán.
7. chewy
2006. febr. 11. 16:53
Szerintem leginkabb ez is alkati kerdes(mint ahogyan a terhessegi csikok)Mindenesetre a mozgas,a valtott zuhany,jo kremek,biztosan nem artanak.
6. Talentum
2006. jan. 26. 20:31
Én jelenleg nem fogyózom, hanem egy kicsit pihentetek, de nekem nagyon bejött a Calli tea és a hozzá tartotó fortune deligt. A barátom is elismerte, hogy a narancsbőröm egyszerűen kezd kisimulni. A tea meg az arcbőrömet hidratálttá "varázsolta".:-D
5. aed3e137e4
2006. jan. 24. 10:19
Sporttal és bőrápolókkal.
Plusz szerintem nagyon jót tesz az infraszauna és az egyéb testkezelések is.
4. 549be03e80
2005. okt. 25. 01:24
Zoldseggel, gyumolcssel, es vitaminokkal, asvanyi anyagokal, es sok-sok vizivassal is.
3. bige
2005. okt. 24. 20:58
...és némi fiatalodással:-))))
2. 7e433abb8e
2005. okt. 24. 14:13
Egyenletes fogyással.
Rendszeres és kemény sporttal (heti 4-5 alkalom), váltott hideg-meleg zuhannyal, vizes alapú krémekkel (naponta), havonta néhány alkalommal masszőrhöz kell menni (sportmasszőr!), ami nem éppen kellemes.
Szerintem.
1. 189e7a0266
2005. okt. 23. 21:21
Hogyan őrizhető meg a bőr feszessége fogyás alatt?
További ajánlott fórumok:
- Holnaptól fogyás indul, cél: 2 hónap alatt - 10 kiló. Csatlakozik valaki?
- Szerintetek 8 hó alatt 30kiló fogyás reális?
- Mely ételeket jobb kerülni a terhesség alatt, illetve mik azok, amik fogyaszthatóak?
- Terhesség alatt szabad édesítőszert fogyasztani?
- Aki diétázik, mit és mennyit fogyaszt, ill. mit von meg magától ez idő alatt?
- Mennyire fontos számodra a fogyás és mennyire a feszesség?