Hogyan lehet túlélni egy gyümölcsnapot?:D (mennyi gyümi ehető, stb.?) (tudásbázis)
Ha pedig édességre vágysz, ott vannak a finom aszalt gyümölcsök. Én azt eszem ha nagyon édességre vágyok. Nem olyan vészes szerintem, csak fel kell rá készítened magadat lelkiekben, már két nappal előtte döntsd el hogy mikor akarod tartani.
Ha egyszer megcsináltad, valóban menni fog másodszorra is, hiszen akkor már azt is tapasztaltad milyen könnyűnek érzi magát az ember másnap:))
Sok sikert! Menni fog!
Amennyit csak akarsz, csak ne legyenek túl édesek, mert a benne lévő cukor azért hízlal.
De lúgosítanak is, szóval jó:D
Nehezen,de ha az első sikerül,akkor a többi is menni fog.a legrosszabb a víz nap szerintem.
Gyümi napra ajánlom a gyümisalátát,pl. egy banán felkarikázva,2 narancs gerezdjeire szedve,almát felkockázni,kis eper,vagy valami apró gyümölcs,bele egy tálba,aztán mint ha rendesen ennél:DLátszatra azt az érzést kelti,mintha egy tányér ételt ennél.Próbáld ki.Nem mellesleg finom is,és eltelít.Akármilyen gyümit összerakhatsz,ananász,kivi akármi.Egyél,amennyi kell,ez a nap erről szól:)
További ajánlott fórumok:
- Hogy lehet túlélni az első szakítást?
- Hogyan lehet ezt túlélni? Hogyan találjak vissza a férjemhez?
- Hogyan lehet túlélni a távkapcsolatot?
- 90 napos diétánál gyümölcsnapon csak a friss gyümölcsöt lehet enni, vagy lehet befőttet/aszaltat is?
- 90 napos diétában, a gyümölcsnapon lehet enni útifűmaghéjat?
- Hány éves kortol lehet gyümölcsnapot tartani?