Hogy lehet a combból leghamarabb fogyni? Centikben, körfogatban... (tudásbázis)
én azt vettem észre, hogy igaz, most sok ment le és vékonyodtam, de összességében meg "vastagodott" a combom mert az izom kerekedett felül.
Mert pl. ha egy sportoló nőt megnézel az sem gebe lábú, jó kis vaskos combocskák figyelnek mindnél izomból...
sziasztok!
nekem is kifejezetten a combommal vannak problémák... vastag... és belső combnál meg összeér...
engem is nagyon érdekelne erre vmi célzott edzés
A következő oldalon nagyon hasznos információk vannak ezzel kapcsolatban:
www.testmester.net
Béres Alexandra pl. nagyon sokat dolgoztat combra a súlykontroll tornáiban.
Vagy fitt labdán ugrálás
(az még narancsbőrnek is jó)
vagy paprikaolajos masszázs,
vagy L karnitines kenőcsök
(Nivea-nak is van:
anti cellulite+L karnitin)
Szia!
Sokat kell rá edzeni... Guggolás...stb...De sajnos olyan, hogy valaki csak valahonnan fogyjon, olyan nincs... De edzéssel sokat lehet a formán változatatni
További ajánlott fórumok:
- Írd le azt a szót, ami leghamarabb eszedbejut az előzőröl!
- Terhességi teszt, leghamarabb mikor lehet pozitív? Segítsetek!
- Nárcisztikus férfit, hogy lehet leghamarabb lerázni?
- Milyen egy ideális női alak? Mondjuk centikben mérve?
- Melyik sporttal, mozgással(és persze diétával) tudok a leghamarabb változást elérni?
- Melyik az a módszer vagy DVD, amivel a leghamarabb le lehet fogyni fenékből és combból?