Hízókúra:) Hogyan lehet eredményesen, tartósan hízni? (tudásbázis)

még nem vagyok sovány de eddigi tapasztalataim alapján ha tovább csökken a sulyom tavaszra lezuhanok 55-50-alá-Jól érzem magam csak így folytatom egészségileg érzem meg.

Na erre én is kíváncsi lennék, bármit, bármennyit eszem, nem hízok. A versenysúlyom 52-53 kg lenne, de mióta megszültem csak fogyok és fogyok, minden nadrág leesik rólam. 163 cm és 49 kg vagyok.

férjem ángya iszonyatosan lefogyott a túlműködéstől.

ok köszi megnézetem dokival.

A pajzsmirigy mindkét dolog mögött lehet ludas.Az hogy a hízás közismertebb,páran fogynak is a rosszul működéstől.

Ha alulműködik, hízni, de ha túlműködik, fogyni. Mindenképp beszélj a háziorvosoddal erről szerintem.

béres csepp

nem.Attól nem hizni szoktak?

Megnézetted már a pajzsmirigyed?

ápdétnorbi azt monja, hogy csinálj pár napig 600 kalóriás étrendet, a szervezeted villámgyorsan tartalékolni kezd, és ha visszaállsz a rendes kajára, hízni kezdesz. Persze lövésem sincs hogy működik-e ez a gyakorlatban, én a fogyni vágyók táborát gyarapítom :)

nem sportolok csak meló meg a kicsik meg a háztartás,tanulás de ez felér egy maratoni futással

nem hat rám:( gyümölcsbárba dolgoztam annyit ittam majd kipukkadtam sajnos nem segített.

köszi nem kilóra vonatkoztatok csak képes vagyok 50 alá esni pl a legkeményebb alig 47 kg és éjjel nappal zabáltam.

Én egyszer lefogytam 40 kilóra,én 170 magas vagyok,az 50nel nézek ki jól,52körül mozgok.Mivel nem testalkatilag vagyok csont sovány,csak egy szakítás viselt meg,nem maradtam olyan mint egy anorexiás.Nem bírtam enni,fél szelet kenyeret ettem a toastból....nekem a banánturmix segített,minden este 10körül 2 nagy pohár(imádom is) van benne tojás,cukor,jég,tej,banán,vaníliáscukor.Én szépen helyrejöttem,persze lelkileg is,ez biztos közrejátszott,minden nap emeltem az adagot a reggelikből is,visszaállt a normál 2 db toast kenyér:) A banánturmixot javaslom,nagyon finom:)

testmozgással hogy állsz? nem sportolsz?

Hízókúra? De jó neked! De szerintem a kg-ból még nem kell messzemenő következtetéseket levonni, mert én 178 cm vagyok, 56 kg (most szültem), de a combom, fenekem elég hurkagyurka és az is volt mindig. (ezt más is mondja,nem csak én)

ui:nem iszom alkoholt,nem kábszerezek,1 csomag cigi 3-4 napig elég,nem vagyok bulémiás,nem sportolok és mindent megeszek akár este 9-után is.

Sziasztok 173 magas vagyok 59-kg és fogyok.Csak terhességeim alatt tudtam hizni pl 100 kg-ra,majd ugy lement rólam mint a zsírleszívás.Régen használt a sörélesztő tabletta most az se.Étterembe dolgozok,enni tudok de nem marad meg rajtam.Viszont ha 56-alá esek az már veszélyes mert jön a gyengeség,vérszegénység,fáradtság és egyéb kellemetlen tünetek.65 kg a cél sehogy se meg egyik héten elérem a sok sütizabálással a 61-et másik héten leesek 59-re vagy alább.