Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Hasedzésnél ez mitől függ? fórum

Hasedzésnél ez mitől függ? (beszélgetés)


13. 94a06e9696 (válaszként erre: 1. - Qwert1234)
2021. márc. 20. 16:38
Ha a ferde hasizmokat hanyagolod, akkor nem veszik el a homokóra. Mondjuk, ha figyelembe vesszük, hogy mindenkinek ott vannak a kockák, csak a legtöbben némi (vagy jóval több) hájjal rejtegetik, akkor a kérdés teljesen irreleváns :)
12. Epresturmix (válaszként erre: 7. - Globus)
2021. márc. 20. 16:28
Én az a fajta homokóra vagyok, aminek a tetején és az alján is van homok! 😀
11. timycat (válaszként erre: 7. - Globus)
2021. márc. 20. 16:27
Kivéve ha edzéssel gyönyörű kerek csípőt, feneket formál magára, izomból ami szép feszes, a zsír az csak plötty.
10. timycat (válaszként erre: 9. - Qwert1234)
2021. márc. 20. 16:23
Igen, vannak olyan gyakorlatok, nem igazán hasizom gyakorlatok, amitől fiús lesz az alakjuk. Kiszélesedik a derék. Nekem mikor láthatóak voltak a kockák sem tűnt el a homokóra, sőt. Mivel a mellkasom, csípőm szélesedett hangsúlyosabb lett a derekam karcsúsága. De ehhez személyi edző kellett, aki szólt hogy mit miért csinálunk és mivel nem versenyre készülünk vannak "fiús" gyakorlatok amiket nem csinálunk. Pl így maradt meg a mellem is.
2021. márc. 20. 16:02
Vannak ilyen oldalsó has gyakorlatok. Ha azokat valaki csinálja akkor elkerülheti hogy eltűnjön a homokóra forma vagy pont ezek okozzák hogy eltűnik?
8. andi6020 (válaszként erre: 1. - Qwert1234)
2021. márc. 20. 14:55
Igen. Mindent meg is teszek, hogy ne legyen kockás a hasam.
7. globus (válaszként erre: 1. - Qwert1234)
2021. márc. 20. 14:01

Mert akinek kockás a hasa, valószínűleg minimális testzsírral rendelkezik, vagyis a csípőjén nincsen meg a homokóra "alsó" része.

Ízlésem szerint szebb, ha egy nő nőiesen gömbölyű (férfiak szerint "van mit fogni"), de ez én vagyok.

6. Guruljka (válaszként erre: 5. - 184481d874)
2021. márc. 20. 13:58
Viszont rengeteget kell egy ilyen hasért tenni, szóval ha ez a szempont az edzésre való elhatározás miatt fontos, akkor felesleges aggály.
2021. márc. 20. 13:51
Már akinek tetszik a kockás has.A férfiaknak is csak kevésnek tetszik az olyan nő.
4. simple (válaszként erre: 1. - Qwert1234)
2021. márc. 20. 13:50
Igen mert a sok edzéstől az a részük is megvastagszik, megerősödik. Eltűnik a derekuk konkrétan.
2021. márc. 20. 13:48
Továbbá honnan lehet tudni (ha esetleg edzőteremben vagy strandon látok kockás hasú nőt), hogy a kockásodás előtt milyen volt az alakja?
2. Guruljka (válaszként erre: 1. - Qwert1234)
2021. márc. 20. 13:45
Szerinted az átlagos mezei Hoxázó hány kockás hasú nőt lát?
2021. márc. 20. 13:43
Azt vettem észre hogy annak a nőnek, akinek nagyon kockás a hasa annak mintha eltűnne a homokóra alakja. Ez minden esetben így van?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook