Hány kilóval kezdted a terhességed és mennyivel ért véget? (beszélgetés)
Sziasztok!
Kislányunkkal való várandósságomat 66 kilóval kezdtem és 80 kg lett a vége. Meg is lett azt eredménye, 5 kg rajtam maradt, illetve most a kisfiunkkal terhességi cukros lettem... Vele 71 kg-ról indultam és 2,5 hónapja stagnál a súlyom a 6 kg-val. A diétának "köszönhetően" nem hízom, de egész nap tudnék enni :D viszont ennek ellenére aceton volt a vizeletemben, ami nem jó a kicsire nézve sem :(
Az első: 60-86😱
Második: 65-76 ikrek
55
65
Fiamat 1 évig, lánykámat másfél évig szoptattam igény szerint, azaz ha óránként kérték, akkor óránként szoptattam....6 hónap után kezdtem a hozzátáplálást és szép lassan kiváltottam a szopikat étellel.
Hogy segít-e a fogyásban? Lehetséges.....nekem is volt étvágyam rendesen és rengeteget ittam, mindig ki volt készítve egy kancsó tea, ha szoptattam.
No meg a sok séta.....mi babakocsival mentünk a városban mindenhová: bevásárolni, piacra, játszótérre....csak úgy levegőzni, hogy aludjon a baba.
Első nem tom nar
2. 63 kezdés vége 85
1) 57 - 76
2) 58 - 76
köszi .................szerencsére nem vagyok az a szétfolyós alkat, de nem vagyok vékony. mindig sportoltam és szépen féken tudtam tartani a hízást.
jó persze nem a derékbőség a boldogság, de imádok csinosan öltözni. ,ma megpróbáltam egy 3 hónapja hordott farmerem, khmmmmm....hát nem tudtam begombolni.
köszönom. De jó hogy felhoztad a szoptatást. Az valóban segít a visszafogyásban?
Már rájöttem, hogy csak magammal cseszek ki ha össze vissza eszem.
Én is ilyen voltam az első babánál....chips, hamburger, kínai kaja.....mellé 100%-os narancslé kartonszámra.....híztam is 22kg-ot.....és bizony piszkáltak a védőben......de a jó genetikának, szoptatásnak köszönhetően lement mind és a babám is 4kg-osan született :-))
Kerülni kellene az üres kalóriákat.....a cukros üdítőket, inkább gyümölcs, ha édesre vágysz vagy aszalványok, azok tele vannak ásványi anyagokkal is, ami jó a terhesség alatt.
Víz az üdítők helyett, ha csokira vágysz, csak 1 kocka jó minőségű étcsokit egyél, az tömény és egyből eltelsz vele.
Sok sikert és jó babavárást!
Első terhességnél 58kg volt a kezdő súlyom, 80kg lett a vége (a védőben sokat piszkáltak, hogy ne magamat hízlaljam, de kívánós voltam nagyon.....), szülés után 1 évvel újra 58kg voltam, szoptattam és ettem mellette rendesen.
Második babánál szintén 58kg-val kezdtem és 70kg voltam, mikor szültem, 1 év elteltével újra 58kg voltam, aztán ahogy nőttek a gyerekek, visszamentem dolgozni, lementem 53kg-ra és azóta is annyi vagyok (kb. 8 éve). Nem diétázok, sokat sütök a családnak, jó genetikát örököltem.
62-62
58-60
57-90
Lement egy év alatt!
58-75
60-69
60-75
Boldog babavárást!
Szia.
Keress vmi egészséges alternatívát a nasira: magok, friss vagy aszalt gyümölcs mondjuk?
Kérdésedre a válasz:
58-72
60-70
60-70
Szülés után mindig hatvan egynéhány voltam, és mindig borzasztó nehezen mentem 60 alá, ugyanis nekem a szoptatástól óriási étvágyam volt.
Boldog babavárást!
Az, hogy ki milyen lesz szülés után sok dologtól függ. Genetika, testi adottságok, kor, stb.
Én 60 kg voltam 9 hetesen (első terhes orvosi vizsgálat), 83,6 kg-al mentem szülni és rengeteg víz volt rajtam. Maradt rajtam néhány kg felesleg, amit csak én láttam, de a terhesség előtti ruháimba jártam simán a szülés után is. Azt gondoltam, hogy egy bálna vagyok:DDDD Nem értették az ismerőseim, hogy miről beszélek? Így utólag én sem, sőt azt sem értem, hogy néhány éve miért éreztem magam bálnának, hiszen olyan pici szoknyáim vannak, amekkorára sokan álmukban sem mernek gondolni. Na jó, most sem kell sokkal nagyobb, de elcsodálkozok sokszor a női hülyeségen:DDD
Tehát, ha sportos alkat vagy, nem vagy hízékony, puha és hájas, akkor nincs mit aggódnod, mert le fog az menni hamar, azaz vissza alakulsz, ha viszont úgy látod veszélyben vagy, akkor már most vigyázz az étkezéssel és mozogj megfelelően.
Egészséget és boldogságot kívánok a babának és nektek is és ne aggódj feleslegesen ilyen dolgokon. A boldogság nem a derékbőségtől függ, de erre majd csak később fogsz rájönni:DDD
örömmel olvasom, hogy olyanok is vannak köztetek akik, vissza tudtak fogyni, vagy alig alig híztak.
Remélem nálam is megáll, nem az a baj hogy sokat eszem, inkább az hogy egézségtelenül, csoki, chips, gumicukor, ilyesmiket előtte, egy évbe egyszer ettem, nem tehetek róla, megkívánom, és nem tudok ellenálni, de pedig muszáj lessz mert írtózom a gondolattól, hogy xxl méretem legyen.
52-58
52-58
65 kg körül kezdtem és félidőn túl fogytam cca 10 kilót. ( a szülés napjáig dolgoztam)
Óriási cirkuszt csináltak a ligában, persze vaklárma volt, egyikünknek sem lett semmi baja, de emiatt kicsit kevesebb volt a szüléskori súlyom, mint amennyivel indultam.
Tavasszal estem teherbe rengeteg gyümölcsöt vitamint ettem, persze hiztam egy kicsit, és februárban született a fiam, akkor már nem volt jó étvágyam, de nemis igen látszott rajtam hogy terhes vagyok,