Gumiszalag - gyakorlatok bárhol, bármikor (beszélgetés)

Használtam,de Nálam egy ídő után kis mikrorepedések keletkeztek és onnan egyenes vezetett,hogy elszakadt:)

Edző terembe szeretnék járni, de még sosem voltam edző társat keresek, aki segít elkezdeni és bevezetni ebbe a világba, hogy mit hogyan kell! XIV. kerület.

elég ciki (és fájdalmas) amikor elszakad a kezedben... csak szólok :D

Meg tudja valaki mondani milyen színűvel érdemes kezdeni egy átlagnál talán picit erősebb nőnek? Ez vajon ugyanaz, mint amit a kék sportáruházban kapni?Mert valahogy azzal nem jönnek össze a szinek.

Rövid, tömör, lényegre törő! :) Köszi az infókat. Nekem zöld és piros(inkább ciklámen-rózsaszín) van. nagyon sokféle gyakorlatot lehet végezni vele, ülve, állva, fekve, gyors-gyaloglás közben is. Én nagyon szeretem! :)

Ismét egy sporteszköz, amit orvosi szakterületeken, rehabilitációs kezeléseken használtak, de néhány éve felbukkant az edzőtermekben és az otthon végezhető tornák gyakorlataiban is. Sokoldalúan használható, szinte bárhol, bármikor.

Ugrás a teljes írásra: Gumiszalag - gyakorlatok bárhol, bármikor