Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Francia diéta fórum

Francia diéta (beszélgetés)

2011. szept. 8. 00:47

nekem 5.napom lesz holnap azaz már ma:)

szerintem bírható de én a fekete kávét nem tudom elviselni.. nagyon keveset iszok mindig.. nem szeretem a kávét. és zsemle helyett updates kenyeret vagy zsömit eszek. Csak megijedtem, mert irták hogy nem szabad szénsavas ásványvizet inni... én pedig azt iszom 4 napja mert a szénsavmenteset nem szeretem:S

17. vivera

2010. jan. 24. 19:25

Marcsi, hogy vagy? Én egész jól bírom. holnap reggel szerintem megmérem magam, kíváncsi vagyok. Jobban érzem már magam a bőrőmben... ezután kal. számolás lesz :-)

16. Marcsi87

2010. jan. 22. 17:58

Háttt... Én éhes vagyok. Még nem láttam változást rajtam még.ugyan anyit mutat a mérleg :S

15. vivera

2010. jan. 22. 12:02

ennyi változatot:-) és kinek milyen tapasztalata van ezzel kapcsolatban?

14. Marcsi87 (válaszként erre: 13. - E974230abd)

2010. jan. 22. 11:39

Én is így ismerem :))

13. e974230abd

2010. jan. 22. 09:20

Ez a level diéta:)

12. vivera

2010. jan. 22. 09:17

realbrigitte, akkor Te talán tudsz valami tapasztalatot is mondani:-) gratulálok a szüleidnek!!:) Nehéz volt?

11. vivera

2010. jan. 22. 09:17

köszönöm Zsó, megnézem akkor azt is, hátha okosabb leszek:)

10. realbrigitte (válaszként erre: 4. - Vivera)

2010. jan. 22. 09:16

szüleim is ezzel fogytak le.

9. vivera

2010. jan. 22. 09:16

most mennem kell, mert hív a főnök asszonyom :) 19 hós nagylányom, ebéd után jövök :)addig is várom a tapasztalatokat:-) szép napot:-)

8. 4c35511f0b

2010. jan. 22. 09:14

Svájci diéta néven olvashatsz róla (van már több ilyen fórum):)

7. vivera

2010. jan. 22. 09:14

Zsó, igen én is felfedeztem "némi" hasonlóságot a szegedi klinika vagy melyik is :D diétájával :D

6. vivera

2010. jan. 22. 09:13

lehet amolyan fantázia név:-) vagy mert Ők inkább csak húst esznek zöldséggel :-) vagy nem tudom:-)

Ezt az étrendet kell követni 2 héten át és valamennyi kiló lemegy a feleslegből :-)

5. 4c35511f0b

2010. jan. 22. 09:12

Ez a diéta kb. 5 néven fut és 100 éves:)

"francia diétaként" még nem ismertem ;)

4. vivera

2010. jan. 22. 09:12

1. nap

Reggeli: fekete kávé, cukor nélkül

Ebéd: 2 db fõtt tojás, sós vízben fõtt spenót (bármennyi)

Vacsora: 1 szelet fõtt marhahús, saláta (bármennyi)

2. nap

Reggeli: fekete kávé cukor nélkül, 1 db zsemle

Ebéd: 1 szelet fõtt marhahús, gyümölcs (bármennyi)

Vacsora: fõtt sonka (bármennyi)

3. nap

Reggeli: fekete kávé cukor nélkül, 1 db zsemle

Ebéd: 2 db fõtt tojás, saláta (bármennyi)

Vacsora: fõtt sonka és saláta (bármennyi)

4. nap

Reggeli: fekete kávé cukor nélkül, 1 db zsemle

Ebéd: 1 db fõtt tojás, nyers vagy fõtt sárgarépa (bármennyi), 10 dkg sovány sajt

Vacsora: gyümölcs (bármennyi), 1 pohár natúr joghurt

5. nap

Reggeli: fekete kávé cukor nélkül, reszelt sárgarépa citromlével

Ebéd: párolt hal, paradicsom, fejessaláta (bármennyi)

Vacsora: 1 szelet fõtt marhahús, saláta (bármennyi)

6. nap

Reggeli: fekete kávé cukor nélkül, 1 db zsemle

Ebéd: grillcsirke (bármennyi)

Vacsora: 2 db fõtt tojás, nyers vagy fõtt sárgarépa (bármennyi)

7. nap

Reggeli: citromos tea

Ebéd: 1 szelet fõtt marhahús, gyümölcs (bármennyi)

Vacsora tetszés szerint

3. 4b6a2525df (válaszként erre: 1. - Vivera)

2010. jan. 22. 09:10

Feltennéd ide a kúrát?

2. csacsa

2010. jan. 22. 09:09

Francia dieta? En itt elek fr-ben de meg soha nem hallotam rola :D

Milyen , mit takar?

1. vivera

2010. jan. 22. 09:08

Segítséget szeretnék kérni :-)

Nekiláttam ennek a 2 hetes kúrának, azonban felmerült bennem egy olyan kérdés mely szerint a sima főtt spenótot nem lehet véletlenül egy kevés keményítővel behabarni, hogy valami főzelékes állaga legyen?!

Ezen felül pedig várom a tapasztalatokat, ki hogyan bírta esetleg aki csatlakozna hozzám :-)

Francia diéta (beszélgetés)

További ajánlott fórumok:

Újdonságok a hoxa.hu-n