Főtt tészta kalóriatartalma? A főzés előtti súlyával kell számolni vagy a főzés utánival? (csak mert dupla annyi lesz a súlya) (tudásbázis)

Ha úgy van, hogy rizsköret, akkor főtt, ha úgy, hogy rizs, akkor nyers. Legalábbis a hivatalos verzió szerint, de hasonlítsd össze a kettőt, és máris megtudod...

Amúgy azért kérdeztem mert a különféle táblázatokban rizsKÖRET ként és tésztaKÖRET-ként szerepel uyganaz a kalória, tehát nem tudhattam hogy köretként mérik le a súlyát vagy pedig ÁLÁ natúr...Szerintem ez nem olyan hülye kérdés.

nyers súly

???

Azt hittem ez egy vicc, de nem:)

elööttivel

Csak vizet vesz magához,annak meg nincs kalória értéke!

Ez nagyon jó hír nagyon örülök :)hihi már épp kezdtem a kardomba dőlni hogy átléptem az 1300 kcalt mára. De akkor bőven nem :))

aha értem tehát ha megfőztem 100 gramm durumtésztát (ami 350 kalória körül van) és főzés után megettem belőle főtten 20 dekát akkor az 352 kalória volt ugye?

Igen! Főzés előtti. a főzővíz a tömegét növeli, de mivel víz,a kalóriatartalmát nem :-)És ez jó hír az olyan kalóriaszámlálósoknak, mint én.

A tésztának is és a rizsnek is a főzés előtti súlyával kell számolni:-D

Főtt tészta kalóriatartalma? A főzés előttis súlyával kell számolni vagy a főzés utánival? (csak mert dupla annyi lesz a súlya)