Fogyókúra hatásai (beszélgetés)

Nos, szeptemberben 2x5 napot voltam kórházban. Teljes vérkép, ultrahang, tükrözések, stb. A hashajtónak nem volt dolga :(

Nem vagyok leukémiás, daganat nincs. Kapok speciális gyógyszereket, bírok már enni.

Az sem érdekel, ha 70 kiló leszek és gurulok, de örülni akarok az életnek, az ételnek, amit jóízűen megcsinálok és elfogyasztom.

Szia! Bocsi, hogy csak most reagálok erre. A szűztea kapszula valóban megf...t, de csak az első 2 hétben, aztán hozzászokik a szervezet, és már normális lesz a széklet, de minden nap lesz. Én sokáig szedtem (kb. egy év), és mikor elhagytam utána is sokáig rendbe volt, van a dolog. Szörnyülködök, mikor azt hallom lányoktól, nőktől, hogy heti 1-szer mennek nagy dologra, az nagyon nem jó; ilyenkor szoktam előrukkolni a szűzteával. Igaz, ilyen téma ritkán jön elő, de volt már rá példa.

A csalán-dió nem f...t meg; legalábbis engem nem. Szerintem egy próbát megér, és ha neked nem jön be, akkor abbahagyod. Én most vettem bio boltban egy-egy csomaggal: 50 gramm és 230 ft/db. Ez sokáig elég. Szép napot!

Nézd, nekem mindegy,de a norbizás és a tüneteid egyértelműen arra utalnak,hogy nem csinálod jól a diétát. Hidd el tapasztalat én is 2 hónapig szedtem a met-et mielőtt a diétát elkezdtem és sűrűn produkáltam olyanokat,mint te. A kevesebb inzulin pedig átmeneti és többet is kap a szervezeted belőle a met, miatt. Ha 5öse akkor a terhelt értéked kb 125 körül lehet, gondolj bele, hogy mikor rosszul eszel akkor ezt a met 100%ig beengedi a szervezetedbe, a sejtekbe, mivel megszünteti a rezisztenciát. Amikor nem engedte be akkor is produkáltál tüneteket , most beengedi, most még inkább fogsz. Ahogy csökken a súly úgy alapból fog a szervezet visszavenni a termelésekből, hiszen kisebb testre kisebb adag kell mindenből,de ez nagyon könnyen az ellenkezőjébe fordul át,ha közben rossz diétát csinálsz.

A diéta pontosan elosztva 160g naponta, amiben váltakozik az alacsony illetve a magas glikémiás indexű tápanyag. 5 étkezést kell teljesíteni kötött időben, kötött összetevőkből és szintét kötött mennyiségben. Norbit is lehet enni, de nem az ő elveit kell követni, hidd el kipróbáltam én is.

Szűztea kapszulát nem szedek mégegyszer,mert az is volt a fogyis listámon régen és nekem úgy ment a hasam tőle,hogy megfogadtam,soha többet nem szedek méregtelenítő bogyót.Hiába van szorulásom,akkor sem.Ennek a csalán-dió kúrának mi a mellékhatása?Ez is csúnyán szólva f*sat? :) Vagy ez annyira nem durva,mint a szűztea?Amúgy most már igen,a mértékletességet kezdem tanulni,de azért még bele kell jönnöm,mert nem akarok 1 kilót se visszahízni.Az első nagy öröm az lesz,ha 100 kiló alá megyek.Szerintem ez 1 hónapon belül meg lesz.C vitamint szedek,napi 500 mg-ot.Pont ezért kezdtem el szedni,hátha jobban leszek,meg hát azért így talán beteg sem leszek télen.

Köszi a gratulációt!!! :)

Jaja, amit Szanszi leir az tipikus pajzsmirigy betegségre utal.

Egy vérvétel? TSH-t kell nézetni. Egyébként mennyi idő alatt szedted fel ezt a felesleget? Azt megvizsgálták, hogy miért hiztál meg?

Szia, szerintem is a fogyi miatt vannak ezek a tünetek. Ha korábban kevesebb rostot ettél, mint most, akkor az felfúj, megbolygatja az emésztést. Bő folyadék nagyon fontos, a széklet gondokra jó a szűztea kapszula, vagy még jobb a csalán-dió tea kúra. Egyik reggel éhgyomorra csalán teát kell inni, másnap meg diót. Max 6 hétig lehet ezt tenni. Én abban hiszek, hogy mindent szabad enni csak mértékkel, és mozogni, sportolni kell. A szervezet tudja, mi kell neki, jelez. A hízásnak több oka lehet: túlzott kalóriabevitel, azaz helytelen étkezés, lelki és magánéleti gondok, hormon v. pajzsmirigy bajok. Kinél mi az ok, aszerint kell a dolgot orvosolni.

Lehet, hogy bújkál benned valami betegség? Méregtelenítesz is? Attól sz...ul van az ember. Egyél 250/500 mg-os C vitamint!

Ha továbbra is rossz a közérzeted, menj háziorvoshoz, vagy ő segít, vagy elküld diatetikushoz. Sok sikert és kitartást a többihez is, és gratulálok az eddigi eredményedhez is, nagyon ügyes vagy!!! :-)

Szia!

Nem írtad, hogy állsz az ivással, a folyadék bevitellel?! Attól is fájhat a fejed, ha nem iszol elég folyadékot...

Sziasztok!

Nekem az lenne a kérdésem hozzátok(aki fogyizott/zik),hogy tapasztaltatok e valamilyen következményt.Felsorolom,hogy mire gondolok.Én 11 hete fogyizok,nem koplalok,hanem kevesebbet eszek(már nem esik nehezemre,mert összeszűkült a gyomrom)és valamilyen szinten követem Norbi tanácsait,heti 1-szer sportolok is.115 kilóról indultam,most vagyok 102.Igazából nem volt szenvedés a leadott kiló,mert most tényleg van akaraterőm.115 kilósan is jól éreztem magam,nem érdekelt,ha piszkáltak,de több ok miatt is úgy döntöttem,hogy ideje visszanyerni a régi alakom,ami kb 70-75 kiló volt.Nehéz csontozatom van,szóval nem mondanám,hogy kövér voltam.Én nem hiszek ebben a BMI testtömegindexben,mert nekem 60 kilót ír,de akkor gebe lennék,nem is kicsit.Na mindegy,nem is ez a lényeg.A problémám ott kezdődik,hogy amíg nem fogyóztam,nem volt semmi gondom,de főleg a fogyi 5. hete óta rengeteget fáj a fejem.Mindig bírtam az utazást,most meg hányingerem van a vonatozástól.Amikor nem kimondottan egészségesen étkeztem,mindent megettem,jobb volt az emésztésem,minden nap tudtam nagy vécézni,de az utóbbi időben van,hogy 2-3 napig nem megy és fel vagyok puffadva,fáj a hasam.Egyszerűen majdnem minden kajától undorodom,amit akkor megettem,főleg a hústól.Lassan már ott tartok,hogy vega leszek :),de remélem nem kerül rá sor.Ja,és állandóan fáradt vagyok.Komolyan,a kilóimmal az erőm is elszáll.Most hirtelen nem jut eszembe más,de ez is elég sok nekem,amikor bő 2 hónapja még semmi gondom nem volt.Ja,és megelőzvén a kérdést,biztos,hogy nem vagyok terhes. :)

Mással is előfordult már ilyen?Aki tud,légyszi segítsen.Gyógyszert igazából nem szeretnék szedni,de valamilyen gyógynövényes ajánlást vagy bármi mást szívesen fogadok.

Ma már nem sokáig leszek neten,de holnap jövök és válaszolok,meg olvasgatom a tanácsokat(remélem azért lesz)

Köszi mindenkinek!

Szanszi