Fogyjunk együtt október 27-től a 90 napossal kicsit másképpen (beszélgetés)
én ma nem bűnözgettem, pedig nagyon megkívántam a fasirtot amit anya sütött, de inkább nem ettem belőle...szénhidrát nap...tulajdonképpen már hányni tudnék a szénhidráttól...
Na mi van lányok!!? Ti is bűnözgettek????
Én sült banánt, esetleg puffasztott rizst szoktam enni, ha már nem bírom.
Sziasztok.Hát, nekem ez a gyümölcs nap nem megy. Marja a gyomrom a gyümölcs és este már muszály ennem valamit :-( Nem tudtok valami tippet erre?????????Reggel megmértem magam. Két hét alatt 3 kg. De elég sokat mozogtam is mellette.
Húúú! 2 és fél óra kondi..? Akkor minden meg van bocsátva!
Nekem is szénhidrátnapm van! Hmmm!
sziasztok.visszatértem én is. nem volt egyszerű kivitelezni az előző gyümölcs napot. sajnos rég nem látott kollégákkal találkoztam és beültünk dumálgatni, pizzázni. sajnos nem voltam elég erős. na mindegy egy szerdán volt. ma ettem sósperecet ebédre, most meg lekváros buktát. közben 2 és fél órát edzettem a konditeremben......holnap ismét gyümölcs nap. nekem ez rosszabb mint a víz nap, mert gondolom a gyümölcs marja a gyomrom :-(
Hol vagytok? Nekem ma van a 10 napom, kb. 2 kiló ment le.
Megvolt a víznap! Inspirálónak ráálltam a mérlegre, megvan a -2 kiló!(Bár már 12 lenne!!)
Ez a süti..... övön aluki volt))))
Remélem holnap a mérleg is mutat valamit, mert eddig nem nagyon fogytam!
hajrá! :) én tegnap simán kibírtam a gyümi napot, 1 alma 2 banán és víz... mást végül nem ettem:)
Na ma pihentető-víznapot tartok! Eddig egész jól megy. Még nem szédelgek.
hajrá gyümölcsnaposozók, én is :D eddig 1 alma 2 banán :)
Ma gyümölcs napom van!Remélem lesz erőm! Majd bebanánozok!!!!!!!!!!!!:)
Na ma gyümölcsnap, remélem kibírom, mert este farkaséhes szoktam lenni tőle!
nekem tök jól, haladok, szintén szénhidrátnappal :) holnap gyümi :)
(és matek ZH, szurkoljatok csajok!!)
Nekem is, de egész nap a suliban voltam, csak egy almát meg egy banánt ettem. Most grízes tészta lesz a vacsi, már alig várom.
Sziasztok! Kinek hogy megy a fogyi?????Ma szénhidrát napom van!!!
Tudom már! Rizst főzök kukoricával.
Sziasztok!
Én is paprikás krumplit ettem. Nem tudom megunni. Kicsit oda is kapta, de ettől tök jó lett a bukéja :-)
Holnapra meg csináltam paradicsomos tésztát. Hogy ne legyek éhes még a vacsora előtt készítettem, így nem kell szenvednem, mert még ehetek :-)Muszáj ilyen cseleket alkalmaznom. A következő víznap remélem könnyebb lesz, mert mennem kell Budapestre oktatásra, így csütörtökön egész nap el leszek foglalva.
Na jó-jó, de abból ami itthon van.
Itt a neten is találsz jó kis recepteket.
Keményítőnpom van, ezt is szeretem tulajdonképpen. Főztem paprikáskrumplit, a kolbász a párom ette belőle.
Vacsira még nem tudom mit eszem...kéne valami jó ötlet!
Nagyon ügyes vagy Te is ezzel a pihentető nappal,tuti hatékonyabb,csak nehezebb is...de az is lehet,hogy nem,mármint kibírható.Ki kell próbálnom.
Én is bicikliztem, csak a szobában ...))
gyöngyi és hideghegy!
Tegnap én sem bírtam ezt a pihentető napot. Vagyis a nap jól telt,lefoglaltam magam, takarítottam, elmentem biciklizni, meccset néztem........Gondoltam 8kor lefekszem és jó leszek. De 9kor még ment a hülye mosógép, és nem bírtam tovább én is bűnöztem. SAJNOS. De ettől én is folytatom, már az is jó ha kiiktatom a kenyeret, és édességet is csak 5 naponta eszek. Én is megpróbálom a lénapot minden gyümölcs nap után.
Akkor Te nagyon ügyes vagy!!!
Nekem a víznap eddig is könnyebb volt, mint a gyümölcsnap, amikor egy éve csináltam, akkor havi kettőt tartottam. Az, hogy hetente csináljam nem biztos, hogy bejön...
Hát szerény véleményem szerint elég lenne az egy hónapban egyszer,de ahogy gondolod....Nagyon durvának tűnik gyümi nap után..De tudjuk,hogy mindet meg lehet csinálni!
További ajánlott fórumok: