Fogyitrükk: mit teszel, amikor nagyon éhesnek érzed magad, de nem ehetsz? (tudásbázis)

a kettőt még együtt nem próbáltam, de sose késő :P

egy almát kis Camembert sajttal

Én almát szeletelek egész pici darabokra, és úgy egyenként eszem meg. Teljesen másképp reagálja le az agyam, mintha simán harapnám....zizi egy szervezetem van, de nekem ez bevált;)

Sok ember valóban megéhezik ha szomjas. Eleinte baromságnak tartottam, de néha megfigyeltem magamon is. Ilyenkor elég egy pohár tea. Ha meg nem, akkor az valódi éhség, és akkor valóban enni kell. Csak nem mindegy mit.

Szerintem is enni kell, ha nagyon éhes vagy. A vízivás 10 perc időhúzásra kb. elég, többre nem (nálam).

Első helyes megfejtés! (de nem csak fogyikúra alatt, hanem mindig....)

hát...eszem... )))

Miért nem ehetsz? Netán fogorvosnál voltál? :)

Borsmenta tea

rágcsálj el egy nagy répát, attól biztos nem fogsz hízni, és el is telít, főleg ha leöblíted jó sok vízzel.

Iszok egy pohár teát, vagy max eszek egy tányér levest kevés zöldséggel, tészta nélkül.

en ragozni szoktam

Áfonyás zöld teát iszok, kicsit csökkenti az étvágyat!

Vizet iszom.

Egy tic-tacot:)

jó kérdés, épp most fogyizok, a sok ivás segít, telít, így nem vagyok annyira éhes

iszok sok vizet, citrommal, v fogat mosok. a mentol elveszi az vétvágyat

Fogyitrükk: mit teszel, amikor nagyon éhesnek érezd magad, de nem ehetsz?